السبت , أغسطس 19 2017

تعرف على فوائد الثوم ستجعلك تستخدمها يوميا لم تعلمها من قبل

فوائد الثوم

الحفاظ على نضارة البشرة والتخلص من التجاعيد تعتبر من اهم فوائد الثوم الحفاظ على جمال البشرة وحيويتها بالاضافه الى التخلص من الجاعيد وعلامات تقدم السن.  الطريقة : احضرى فصين من الثوم ثم اهرسيهم واضيفى اليهم ملعقة من زيت الزيتون ثم ضعى المزيج على بشرتك واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية لتكثيف و تطويل الشعر عن طريق وصفات طبيعيه سهله وبسيطه

اطالة الشعر

الشعر من اهم عناوين جمال المراة وخير دليل على صحتها  لذلك نجد كثيرا من النساء تطمح الى تطويل الشعر باى وسيلة وتعتنى به لكى يكون طويلا لامعا وكثيفا . نصائح مهمة لاطالة الشعر وتكثيفه بسرعة :   قص الاطراف : قص الاطراف مهم جدا للحفاظ على صحة وسلامة شعرك من …

أكمل القراءة »

هل ترغبين فى الحصول على شعر ناعم كالهنود ؟

تنعيم الشعر

اليكى عزيزتى تلك الوصفات الطبيعية للحصول على شعر ناعم حريرى جذاب كالهنود كما انها تساعدك ايضا على علاج شعرك التالف ليعود شعرك صحيا قويا من جديد. 1.حليب جوز الهند الطريقة : احضرى كوبا من حليب جوز الهند وكوبا من عصير الليمون واخلطيهم جيدا ثم ضعيه ف الثلاجة حتى تحصلين على …

أكمل القراءة »

طريقه سحريه لتخسيس الارداف بدون رجيم قاسي او ادويه مؤلمه

تخسيس الارداف

الاسباب المؤدية الى تجمع الدهون فى منطقة الارداف :- الجلوس لوقت طويل دون بذل اى مجهود بسبب طبيعة الشغل او عدم ممارسة التمارين الرياضية  ارتفاع نسبة هرمون الانوثه وخاصة اثناء الحمل او فى مرحلة البلوغ مما يؤدى الى تراكم الدهون فى منطقة الارداف والثدى  الوراثه هى احد الاسباب الرئيسية لتجمع …

أكمل القراءة »

اخطر عشر عادات صحية بعد الاكل تدمر صحتك

عادات صحيه

هناك عادات صحيه مفيده كثيره ولكنها تكون ضارة اذا جاءت عقب تناول الطعام ….سوف نتقدم لكم اسوا هذه العادات واكثرها خطورة على صحتنا :-  1.النوم عقب تناول الطعام :- النوم بعد تناول الطعام هو اسوأ العادات بعد الاكل لما له من اضرار على صحة الانسان  السبب الرئيسى لحموضة المعدة  من …

أكمل القراءة »

التمر طبيب في كل بيت , تعرف علي اهم فوائد التمر لم تكن تعرفها

فوائد التمر

التمر عبارة عن ثمرة صغيرة فى حجمها ..هائلة فى فوائدها فهى تعتبر غذاء متكامل غنى بجميع العناصر الغذائية   المكونات الغذائية للتمر  يحتوى التمر على مكونات غذائيه عظيمة تجعله وجبة غذائيه متكامله حيث انه يحتوى على قدر كبير من الكربوهيدرات ونسبة ضئيلة من الدهون وقدر كاف من الماء وبه نسبة …

أكمل القراءة »

تبيض الاسنان بطريقه سحريه فعاله للحصول علي ابتسامه مشرقه تخطف الانظار

علاج تسوس الاسنان

تبيض الاسنان من اهم مظاهر الجمال الابتسامه البيضاء النقيه فان الاسنان البيضاء تدل على النظافه الشخصيه والصحه الجيده لذلك تبيض الاسنان ضرورى لمظهر جميل وجذاب. لذلك نجد كثيرا من الاشخاص يلجأون الى تبيض الاسنان بشكل طبيعى ومنزلى وبعضهم يذهبون لمراكز الاسنان للحصول على اسنان ساطعة بيضاء طرق طبيعية لتبيض الاسنان …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح لصحة جيدة

فوائد التفاح

العناصر الغذائية فى التفاح :- فوائد التفاح لا عدد لها لما يحتويه من عناصر غذائيه قيمه ومكونات لها اهميه لصحة الانسان لان التفاح يحتوى على كربوهيدرات وسكريات والياف وسعرات حرارية وبروتينات ونسب هذه العناصر المتواجده فى كل مائة جرام تفاح الالياف :2.4 جرام الكربوهيدرات:13 جرام البروتين :0.26 جرام السكريات :10.4 …

أكمل القراءة »

علاج تسوس الاسنان

علاج تسوس الاسنان

علاج تسوس الاسنان :- يوجد طرق عديده وفعاله لعلاج تسوس الاسنان ويعتمد العلاج على نوع ودرجة التسوس وحجمه وخطورته  الحشوات المركبه : اذا كان التسوس فى اول مراحله من تكوين جير او حفر صغيره يتم تنظيف السن اما اذا كانت كبيره ف يتم ازالته والتعويض بحشو معدنى بدلا منه مثل …

أكمل القراءة »

تسوس الاسنان

تسوس الاسنان

تسوس الاسنان :-  عباره عن  ظهور ثقوب صغيرة فى بنية السنه نتيجة تعفنها وقدد تتحول الى ثقوب كبيره . وينتج تسوس الاسنان عن عدم الحرص على نظافة الاسنان والكثرة من تناول الاطعمة المحلاه بالسكر والحلويات ولذلك نجده منتشرا بكثره بين الاطفال واهمال تسوس الاسنان قد يتسبب فى الام شديده فى …

أكمل القراءة »