كيفية التعامل مع ارتفاع السكر فى الدم
ارتفاع السكر
ينتج ارتفاع السكر من زيادة نسبة سكر الجلوكوز نتيجة عجز الخلايا عن استخدام السكر بشكل صحيح ويكون هذا الارتفاع اكثر شيوعا بين مرضى السكر لذلك يجب معرفة كيفية التعامل مع ارتفاع السكر فى الدم .
اعراض ارتفاع السكر فى الدم
تختلف اعراض ارتفاع مستوى السكر باختلاف العمر واختلاف نوع مرض السكرى لدى الفرد , فهما نوعان : النوع الاول وهو النوع الذى يظهر فى الاطفال وتكون اعراضه سريعه وشديدة واكثر خطورة , والنوع الثانى يكون فى اى فئة عمرية وتكون اعراض ارتفاع السكر فيه اقل حدة من النوع الاول
اعراض ارتفاع السكر :
- الاحساس بالعطش الشديد بشكل مستمر .
- الشعور الدائم بجفاف الفم .
- المعاناه من الصداع المزمن .
- كثرة الشعور بالرغبه فى التبول وذلك بجانب كثرة شرب الماء .
- اذا كان المريض طفلا فسوف تلاحظ امه تبلل الفراش وخاصة اثناء نومه .
- الاحساس بالارهاق البدنى والدوار والتعب من اقل مجهود وارتخاء العضلات نتيجة نقص احتراق السكر لانتاج الطاقة .
- قد يصاب المريض باسهال او امساك .
- قد تضح اعراض السكر او اثاره الجانبية فى ضعف البصر فتبصح الرؤية غير واضحة .
- بطء التئام الجروح وزيادة التهابها .
- نقص الوزن بشكل ملحوظ .
- ظهور التهابات فى الاسنان واللثة .
- العصبية والغضب لاتفه الاسباب .
- الشعور بالجوع وكثرة تناول الطعام نتيجة نقص الطاقة بالجسم .
- ضعف القدرات الجنسية لدى الرجال .
- الاحساس بتنميل فى الاطراف وخاصة القدمين .
- ارتفاع السكر لفترات طويلة ينتج عنه تراكم حمض الكيتون فى الجسم وفى البول وهو ضار جدا وسام وتعرف هذع الحالة بالحامض الكيتونى السكرى وتظهر اعراضها : ضعف شديد فى الجسم والاحساس بالاعياء , جفاف الفم , ظهور رائحة مميزة مثل رائحة الفواكه فى فم المريض , صعوبة التنفس , الاحساس بالغثيان والقئ , وجود اضطرابات نفسيه وشعور بالم فى البطن وقد تدهور الحالة ويدخل المريض فى غيبوبة . ولقراءه موضوع كامل عن علاج مرض السكر اقرا (مرض السكري)
كيفية التعامل مع ارتفاع السكر فى الدم
الغرض الاساسى من التعامل مع ارتفاع السكر فى الدم هو الوصول الى مستوى السكر الطبيعى او مايقرب منه للتخفيف من اعراض ارتفاعه وتجنب حدوث مضاعفات او الدخول بغيبوبة السكر لذلك يجب :
- الحفاظ على طعام المريض والحرص ان يكون غذاؤه متكامل وصحى يحتوى على الالياف الطبيعية والفواكه والخضراوات ولحوم بيضاء وبقوليات وانخفاض الدهون والسكريات والاملاح بالطعام كما ينصح الطبيب .
- فحص مستوى السكر بالدم بشكل منتظم ودورى وذلك باستخدام جهاز السكر المنزلى وذلك بالاضافه الى فحصه من حين لاخر لدى المعمل او الطبيب .
- الحفاظ على ضغط الدم منتظم للحفاظ على سلامة القلب .
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
![ارتفاع السكر]()
- تجنب تناول علاج السكر دون تناول الطعام لتجنب انخفاض السكر فىالدم عن المستوى الطبيعى وهو اشد خطرا من ارتفاعه .
- الاقلاع عن التدخين وتجنب التواجد فى مكان به مدخنين .
- الاهتمام بصحة القدم وسلامتها ومعالجة الجروح بشكل سريع حتى لو كانت مجرد خدوش سطحية بسيطه وذلك لتجنب حدوث المضاعفات الاكثر خطورة على القدم والتى قد تصل الى بتر القدم .
- فحص العيون بشكل دورى للحفاظ على سلامة العين .
- فحص اجهزة الجسم بانتظام وخاصة وظائف الكلى والجهاز العصبى والقلب وسلامة الشرايين .
اقراء المزيد عن علاج (مرضي السكري من الدرجه الثانيه)
واقرا المزيد عن (فواكه مناسبة لمرضي السكري)
واقرا المزيد عن (الجلوكوفاج)
موضوع مهم ومفید