الإثنين , ديسمبر 11 2017

اضرار شرب القرفه اثناء الدوره الشهريه و فوائد القرفه للدوره الشهريه

القرفه للدوره الشهريه

القرفه للدوره الشهريه ، القرفه من الاشجار المعمره التي تعيش فترات زمنيه كبيرة، ويستخدم لحاء هذه الاشجار في صناعه القرفه بعد ضحن هذا اللحاء، والقرفه لها رائحه جميله وطعم لاذع، وكان موطن هذه الاشجار بلد تسمي سريلانكا، وتوجد ايضا الهند بعض الدول الاخري، ومؤخا وجودا الاطباء ان القرفه مهمه جدا في علاج بعض المشاكل الصحيه مثلما يقولون ان القرفه تعمل علي تدفئه الجسم والطراف في فصل الشتاء، هيا بنا نتعرف عليا وخصوصاً فوائد القرفه للدوره الشهريه.

اهم فوائد القرفه.

القرفه للدوره الشهريه

  • تستخدم كتوابل وتوضع على الطعام، لتطعتيه طعم حلو ورائحه جميله يفضلها بعض الناس.
  • مهمه جدا في علاج الامساك المزمن، لانه يحتوي علي بعض المواض الملينه ويقلل من الاسهال.
  • يعلاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي، والقولون العصبي ايضا.
  • يساعد في التخلص من الام الصداع ؛ لاحتوائه علي مسكنات طبيعيه.
  • تزيد من فعاليه الجهاز المناعي وقدرته علي حمايه الجسم.
  • تعمل علي تنشيط الدوره الدمويه وزياده تدفق الدم في الاورده والشرايين.
  • تحافظ على صحه القلب وتساعد على اداء وظيفته بشكل ملحوظ.
  • تزيد من تدفق الدم الي الاطراف و تجعل الانسان يشعر بالدفئ في فصل الشتاء.
  • تعالج الالتهابات وخاصا التهاب المفاصل.
  • تعالج وتخفف من الام الظهر والعظام.
  • تعمل القرفه بشكل كبير وملحوظ علي فتح الشهيه.
  • مدره للدوره الشهريه فهي تعالج تاخرها وتساعد في انتظام الدوره الشهريه.
  • تعالج الانفلونزا ونزلات البرد.
  • مهم للمراء الحامل فهي يساعد من عمليه والولاده.
  • مهم للمرأة حديثة الولادة لانه يزيد من ادرار اللبن من ثدي المرأة.
  • يستخدم في الرجيم، لانه يساعد في حرق الدهون ويقلل الوزن.
  • تزيد من خصوبه المرأة، وتزيد فرص حدوث الحمل.

القرفه للدوره الشهريه.

القرفه للدوره الشهريه

ان القرفه مهمه جدا للدوره الشهريه وخصوصا من تحدث عندهم تاخر في نزول دم الحيض، فهي تعمل علي انتظام حدوث الدوره الشهريه، ويساعد في نزول دم الحيض بانتظام، وتخفف من الام الناتجه من نزول الدم، وتزيد من نزوله، تساعد القرفه ايضا علي انتظام وظائف الرحم وزياده الامداد الدموي له، لذلك ينصح بتناول القرفه اثناء الدوره الشهريه.

 اهم اضرار القرفه.

  • تعمل عل حدوث قرحه للمعده لمن يتناول القرفه بشكل كثير ومبالغ فيه.
  • مضره للمراه الحامل، لانها تسبب مشاكل لها وخاصا في الشهور الاولي.
  • تزيد من مشاكل من يعانون من انتفاخ الطحال.

نصائح مهمه اثناء الدوره الشهريه يجب ان تتبع.

  1. اخد حمام سخن وتجنب المياه البارده.
  2. الراحه التامه وعدم فعل اي شيء مرهق.
  3. الهتمام بالصحه والتغذية السليمه وتناول كميات كبيره من الميه.
  4. البعد عن التوتر و الضغط النفسي.
  5. الاهتمام بالنظافة الشخصية.
  6. الانتظام علي تناول الفواكهه المفيده الطازجه.
  7. تناول مشرب القرفه بانتظام اثناء الدوره الشهريه.

 

 

مواضيع ذات صله :-

اقرا المزيد عن (فوائد واضرا القرفه)

اقرا المزيد عن (فوائد علاج الم المفاصل).

اقرا المزيد عن (فوائد خل التفاح).

اقرا المزيد عن (فوائد الثوم).

اقرا المزيد عن (فوائد قشر البيض).

اقرا المزيد عن (فوائد البردقوش للحامل).

اقرا المزيد عن (فوائد البردقوش للحامل في الشهر الاول).

المصدر: 1

 

عن health power

شاهد أيضاً

افضل علاج لالم اسفل الظهر

افضل علاج لالم اسفل الظهر

افضل علاج لالم اسفل الظهر ، من الحالات المرضية الاكثر انتشارا بين مختلف الفئات البشرية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.