الرئيسية / الطفل / اكلات تساعد الطفل على النطق

اكلات تساعد الطفل على النطق

اكلات تساعد الطفل على النطق ، عدد كبير من الامهات يعانون من مشكلة تاخر النطق لدى اطفالهم ، ولكن يمكن علاج وتفادي هذه المشكلة باتباع الكثير من النصائح والتدريبات ، بالاضافة الى تناول اطعمة تساعد طفلك على تقوية مراكز النطق ، وترفع من مستوى ذكائه ايضا ،وفي هذا المقال ومن موقع قوه الصحه سوف نقدم لكم افضل اكلات تساعد الطفل على النطق

اكلات تساعد الطفل على النطق

اكلات تساعد الطفل على النطق .

هناك بعض من الاطعمة المعروفة باسم الاطعمة السحرية للاطفال ، حيث انه ضروريه فى طفولته لانها تساعده فى عمليات النمو ، والنطق ، وتحسين مستوى الذكاء ، وتقوية الذاكرة .

1) الحليب.

اكلات تساعد الطفل على النطق

يعتبر الحليب كامل الدسم من اهم الاطعمة التى نصح بها الاطباء للاطفال ، ويعتبر هو الغذاء الرئيسى والاول لهم ، حيث يحتوى الحليب على الاحماض الدهنية والكوليسترول الضرورى لنمو الطفل وخاصة لمن سنهم اقل من سنتين ، حيث يعتبر الكوليسترول من اهم المواد الضرورية للطفل لانه يساعد فى بناء الجهاز العصبية وتنشيط الخلايا العصبية ، وتطور مراكز المخ .

اقرا المزيد عن (الحصبه عند الاطفال اقل من سنه).

 

2) زبدة الفسدق .

 من الاطعمة الغنية بالمواد الهنية التى تساعد على تنشيط الذاكرة وتعزيز الاعمال الذهنية وعملية النطق للطفل .

3) الحديد .

احرصى على توافر الحديد فى اطعمة طفلك ، لانه ضرورى فى حركة الطفل ونشاطه ومساعدته على التركيز ، ويتوافر الحديد فى البقوليات والخضراوات واللحوم .

4) المكسرات .

اكلات تساعد الطفل على النطق

جميع انواع المكسرات مفيده لتنشيط مراكز المخ ومنها مركز النطق والكلام ، ويفضل تناولها دون تمليح .

5) السمك .

تعتبر الاسماك وخاصة سمك التونه من الاطعمة الضرورية لتحسين الذاكرة والتعلم للطفل ، حيث نجد ان سمك التونه غنى بالاحماض الدهنيه مثل اوميغا 3 الضرورى لنمو خلايا المخ .

6) اللحوم الحمراء .

لانها غنية بالبروتينات والحديد وايضا الالياف والفيتامينات وخاصة فيتامين ( ب 12 ) ، الضرورى فى نمو الخلايا العصبيه .

7) البيض .

اكلات تساعد الطفل على النطق

 من اهم الاطعمة الضروريه و اكلات تساعد الطفل على النطق ، يعتبر البيض وجبة غذائية مثالية للطفل لانه غنى بالبروتينات والكوليتسرول وايضا العناصر الغذائية الضرورية للنمو ، وايضا يحتوى على مواد شبيه بفيتامين ب وهى مادة ضرورية لنمو الخلايا العصبية وتقوية مراكز المخ ، لذلك ينصح به لانه يعمل على تحسين الذاكرة ومهارات النطق والتعليم .

اقرا المزيد عن (مرض ابو خريان وعلاجه بالاعشاب الطبيعية).

 

8) فيتامين ب .

من اهم الفيتامينات الضروريه لعملية النطق ، لانه يعمل على تحسين وظائف الجهاز العصبى بشكل عام ، ويمكنك الحصول عليه من الحبوب الكامله واللحوم والكبد ، وايضا الفواكه مثل الموز والخضراوات وغيرها .

 

9) فيتامين ه .

 يمكن الحصول عليه من الطماطم والبطاطس ، والسبانخ والفستق وزبدة الفول السودانى ، وهو ضرورى لانه ينشط الخلايا العصبيه كما انه يعمل كمضاد لعمليات ان يختلط باطفال اخرين ، فيقوى ذلك عملية التواصل لديه .

10) فيتامين ج .

اكلات تساعد الطفل على النطق

يتواجد بشكل رئيسى فى الموالح ، والاناناس والكيوى والليمون والفراوله ، ومتواجد فى الجوافة والبركلى ايضا .

مواضيع ذات صله :-

اقرا المزيد عن (الحصبه عند الاطفال اقل من سنه).

اقرا المزيد عن (مرض ابو خريان وعلاجه بالاعشاب الطبيعية).

اقرا المزيد عن (اعراض الحصبة عند الاطفال)

اقرا المزيد عن (علاج جدري الماء في الطب النبوي)

اقرا المزيد عن (فوائد البردقوش للحامل).

اقرا المزيد عن (عشبه القطف لتكيس المبايض)

المصدر: 1

 

عن health power

شاهد أيضاً

تحاميل روفيناك

تحاميل روفيناك للأطفال واهم الاحتياطات

تحاميل روفيناك ، تعتبر تحاميل روفينباك من أبرز التحاميل الشرجية المستخدمة في خفض درجة حرارة …

علاج الكحة عند الاطفال جابر القحطاني

علاج الكحة عند الاطفال جابر القحطاني

علاج الكحة عند الرضع جابر القحطاني ، كثير من اطفالنا  يعاني من الكحه والسعال ونزلات …

علاج الكحة عند الاطفال اقل من سنة

علاج الكحة والبلغم عند الاطفال اقل من سنة

علاج الكحة عند الاطفال اقل من سنة ، عند بدا الطفل بالكحة ينتاب الام القلق …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.