الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع

0

الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع ، الحلبة من الاعشاب المستخدمه في جميع المنازل بشكل يومي ، حيث انها من المشروبات المتداوله لمذاقها الجيد وفوائدها الصحيه ، وبجانب ذلك يمكن استخدامها بغرض زيادة الوزن ، وذلك من خلال اتباع وصفات تحتوي على الحلبه ، لذلك نتناول في هذا المقال الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع .

الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع

 

الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع

الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع ، يمكن اتباع وصفات منزليه بواسطة الحلبة من اجل زيادة الوزن ، منها :

  • قم باضافة ملعقة من الحلبة المطحونه الى كوب من الماء المغلي ، واتركه يغلي لمدة دقيقه ، ثم قم بتصفيته وتحليته بلاعسل ، ويفضل تناول هذا المشروب 3 مرات في اليوم .
  • يمكنك تناول الحلبة فقط ، مع الحرص على شرب الكثير من الماء .
  • اضف مقدار ملعقه ونصف من زيت الحلبه الى نصف كاس من الماء ، ثم تناوله مع ملعقه من المربي مرتين في اليوم ، على الريق وقبل الذهاب للنوم .
  • يمكنك خلط زيت الحلبه مع زيت الخروج بكميات متساويه ، ثم دهنه على المنطقه المراد تسمينها بانتظام .
  • اضف 3 ملاعق من بذور الحلبه الى كميه مماثله من زيت الزيتون ، وتناوله على اربع مرات .
  • اغلي الحلبه مع العسل والماء معا على النار ، ثم تناوله يوميا .
  • يمكنك تناول مشروب الحلبه العدي مثل الشاي عدة مرات في اليوم ، كما يمكنك تحليتها بالعسل الاسود وتناول 3 اكراب يوميا .
  • اطحن ملعقه من الحلبه ومثلها من سكر النبات ، مع 12 حبه من اللوز ، وتناوله على اسبوع بمعدل 3 مرات يوميا .

 

اقرا ايضا (خلطة تسمين الوجه للدكتور جابر القحطاني)

 

فوائد الحلبه الصحية

بالاضافه الى استخدام الحلبة لزيادة الوزن ، فانها تفيد صحة الجسم ، وتخلصك من العديد من المشاكل الصحية ، منها :

  • انها تهدئ الاعصاب وتخلصك من التوتر والقلق .
  • يمكنها معالجة اضطرابات المعده .
  • تساعد في خفض معدل الكوليسترول بالدم .
  • تخلص الجسم من السموم .
  • تعالج المشاكل الجلديه مثل البثور والاكزيما والحروق .
  • تعمل على ضبط كستوى السكر بالدم .

 

اقرا ايضا (وصفات لزياده الوزن 5 كيلو فى الأسبوع)

 

اسباب تعوق زيادة الوزن بشكل مباشر باستخدام الحلبة

قد يكون من الصعب زيادة وزن الجسم بشكل مباشر باستخدام الحلبه في وقت قصير ، وذلك للعوامل التاليه :

  • انها تحتوي على الاستروجين .
  • كما انها تحفز افراز الانسولين ، مما يعمل على حرق الدهون ، وخفض مستوى السكر بالدم ، مما يسبب الاحساس بالتعب احيانا .
  • احتوائها على مركب الإستروجين.
  • تسبب اهدار كميات كبيره خلال عملية الهضم من الكربوهيدرات ظن تلك التي تساعد في افرازات هرمونات من غدة البنكرياس .
خلطة الحلبة والعسل لزيادة الوزن .

هذه الطريقه فعاله في زياده الوزن وطريقه الاستعمال كالتالي: –

نقوم بغلي بذور الحلبة أربع مرات في غلاية على نار عالية. يتم ترشيح الحلبة وتجفيف البذور قبل طحنها. يقلب الأرز والزبدة والحليب مع بذور الحلبة. في اليوم ، يشرب الكوب ، وفي غضون أيام قليلة يرتفع وزن الجسم.

اقرا ايضا (خلطة لتسمين الوجه في يوم)

اقرا ايضا (كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات)

المصدر

Leave A Reply

Your email address will not be published.