الرئيسية / الصحه / الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع

الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع

الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع ، الحلبة من الاعشاب المستخدمه في جميع المنازل بشكل يومي ، حيث انها من المشروبات المتداوله لمذاقها الجيد وفوائدها الصحيه ، وبجانب ذلك يمكن استخدامها بغرض زيادة الوزن ، وذلك من خلال اتباع وصفات تحتوي على الحلبه ، لذلك نتناول في هذا المقال الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع .

الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع

 

الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع

الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع ، يمكن اتباع وصفات منزليه بواسطة الحلبة من اجل زيادة الوزن ، منها :

  • قم باضافة ملعقة من الحلبة المطحونه الى كوب من الماء المغلي ، واتركه يغلي لمدة دقيقه ، ثم قم بتصفيته وتحليته بلاعسل ، ويفضل تناول هذا المشروب 3 مرات في اليوم .
  • يمكنك تناول الحلبة فقط ، مع الحرص على شرب الكثير من الماء .
  • اضف مقدار ملعقه ونصف من زيت الحلبه الى نصف كاس من الماء ، ثم تناوله مع ملعقه من المربي مرتين في اليوم ، على الريق وقبل الذهاب للنوم .
  • يمكنك خلط زيت الحلبه مع زيت الخروج بكميات متساويه ، ثم دهنه على المنطقه المراد تسمينها بانتظام .
  • اضف 3 ملاعق من بذور الحلبه الى كميه مماثله من زيت الزيتون ، وتناوله على اربع مرات .
  • اغلي الحلبه مع العسل والماء معا على النار ، ثم تناوله يوميا .
  • يمكنك تناول مشروب الحلبه العدي مثل الشاي عدة مرات في اليوم ، كما يمكنك تحليتها بالعسل الاسود وتناول 3 اكراب يوميا .
  • اطحن ملعقه من الحلبه ومثلها من سكر النبات ، مع 12 حبه من اللوز ، وتناوله على اسبوع بمعدل 3 مرات يوميا .

 

اقرا ايضا (خلطة تسمين الوجه للدكتور جابر القحطاني)

 

فوائد الحلبه الصحية

بالاضافه الى استخدام الحلبة لزيادة الوزن ، فانها تفيد صحة الجسم ، وتخلصك من العديد من المشاكل الصحية ، منها :

  • انها تهدئ الاعصاب وتخلصك من التوتر والقلق .
  • يمكنها معالجة اضطرابات المعده .
  • تساعد في خفض معدل الكوليسترول بالدم .
  • تخلص الجسم من السموم .
  • تعالج المشاكل الجلديه مثل البثور والاكزيما والحروق .
  • تعمل على ضبط كستوى السكر بالدم .

 

اقرا ايضا (وصفات لزياده الوزن 5 كيلو فى الأسبوع)

 

اسباب تعوق زيادة الوزن بشكل مباشر باستخدام الحلبة

قد يكون من الصعب زيادة وزن الجسم بشكل مباشر باستخدام الحلبه في وقت قصير ، وذلك للعوامل التاليه :

  • انها تحتوي على الاستروجين .
  • كما انها تحفز افراز الانسولين ، مما يعمل على حرق الدهون ، وخفض مستوى السكر بالدم ، مما يسبب الاحساس بالتعب احيانا .
  • احتوائها على مركب الإستروجين.
  • تسبب اهدار كميات كبيره خلال عملية الهضم من الكربوهيدرات ظن تلك التي تساعد في افرازات هرمونات من غدة البنكرياس .

اقرا ايضا (خلطة لتسمين الوجه في يوم)

اقرا ايضا (كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات)

المصدر

عن health power

شاهد أيضاً

علاج التهاب سقف الحلق بالاعشاب

علاج التهاب سقف الحلق بالاعشاب

علاج التهاب سقف الحلق بالاعشاب ، يعرف عن التهاب سقف الحلق الشعور المزعج بوجود بعض …

علاج التهاب الاعصاب والعضلات بالاعشاب

علاج التهاب الاعصاب والعضلات بالاعشاب

علاج التهاب الاعصاب والعضلات بالاعشاب ، يوجد أكثر من سبب مرضى او آخر قد يصيب …

التهاب لسان المزمار

التهاب لسان المزمار

التهاب لسان المزمار ، يعتبر التهاب لسان المزمار من أكثرالحالات الطارئه التى قد تؤدى بصاحبها …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.