الدكتور جابر القحطاني والكولاجين ، الكولاجين هو من اهم البروتينات التي تدخل في تركيب انسجة الجسم ، حيث تصل نسبته بالجسم الى 25% ، ويتواجد في مختلف المناطق من اهمها تركيب الجلد ، وتتوافر كريمات تحتوي على الكولاجين ، ذلك من اجل تحسين مظهر البشرة والجلد ، لذلك نتحدث في هذا المقال عن الدكتور جابر القحطاني والكولاجين .
الدكتور جابر القحطاني والكولاجين
للكولاجين فوائد كثيره ، وخاصة فوائده للبشره ، وتتمثل تلك الفوائد فيما يلي :
- يمنع الكولاجين ظهور علامات تقدم السن او يؤخرها ، حيث ان الجلد يترهل مع تقدم العمر ، وخاصة المطقه حول العينين ، كما تظهر خطوط بالوجه ، فيعمل الكولاجين على تاخر ظهور تلك العلامات او عدم ظهورها .
- يطلق على الكولاجين لقب اكسيد الشباب ، وذلك لانه يحافظ على نضارة البشرة وحيويتها ، فيملا التجاعيد التي تظهر بالبشرة ، وبالتالي يؤخر علامات تقدم السن فتظل البشره متمتعه بحيوية الشباب .
- يعمل الكولاجين علىة التخلص من اثار الحبوب او البثور وخاصة التي تظل بعد حبوب الشباب .
- يساعد في التام الجروح بشكل اسرع ، ويعالج الحروق ، حيث ان الكولاجين يحافظ على رطوبة البشرة ، ويمنع وجود البكتريا في الجروح .
- يجعل الكولاجين البشره تظهر في سن اصغر ، وذلك مع المداومه على استخدامه .
واقرا المزيد (كريمات تبييض البشرة السمراء).
اسباب نقص الكولاجين بالبشره
يجب التعرف على اسباب نقص الكولاجين في بشرتك ، ومن اهم تلك الاسباب :
- كثرة تناول الاطعمه والوجبات الغذائيه الغنية بكميات كبيره من السكر ، حيث ان السكريات تقوم بتدمير الكولاجين .
- التدخين بكثره ، حيث ان التدخين به مواد تدمر الكولاجين ، وايضا يؤثر النيكوتين مباشرة على صحة البشره .
- التعرض للشمس لفترات طويلة ، وخاصة تلك الاشعه الضارة المعروفه بالاشعه فوق البنفسجية ، فانها تدمر الكولاجين باستمرار .
- اضطرابات جهاز المناعه ، قد يؤدي الى انتاج اجسام مضادة تعمل على تدمير الكولاجين بشكل مباشر .
- حدوث طفرات جينيه او تغيرات تؤدي الى قلة انتاج الكولاجين عن المعدل الطبيعي .
- يلعب السن دور كبير في انتاج كميات الكولاجين ، حيث يقل انتاجه مع تقدم العمر .
واقرا المزيد (خلطة بياض الثلج الاصلية لجابر القحطاني)
الحصول على الكولاجين من المصادر الطبيعية
يسهل عليك الحصول على كميات الكولاجين الضروريه لجسمك وصحة بشرتك من مصادر الغذاء الطبيعية ، حيث ان الكولاجين يتوافر في العديد من المنتجات الغذائيه وبكميات وفيره ، من اهمها :
- الثوم : اكثر انواع الخضروات المفيده في انتاج الكولاجين بالجسم ، لانه يحتوي على حمض اليبويك ، ذلك الذي يساهم في انتاج الكولاجين بالجسم .
- الاسماك : تحتوي جميع انواع الاسماك على الكولاجين ، وخاصة تلك الاسماك التي يوجد بها نسبة عالية من الدهون ، حيث انها تعمل على احاطة البشرة بطبقه من الدهون ، مما يساهم في انتاج الكولاجين وتعزيز صحة البشرة .
- الخضراوات : تتميز الخضراوات ذات اللون الاحمر مثل الطماطم ، الفلفل الحلو ، وغيرها بانها تحتوي على الليكوبين ، الذي يعمل كمضاد لعملية الاكسدة ، كما انها تحمي الجلد من عوامل التلف الخارجية مثل اشعة الشمس الضارة ، والاصابه بالجفاف خلال فصل الشتاء .
- السبانخ ، البطاطا الحلوه ، والجزر ايضا من الخضراوات الغنية بالكولاجين .
واقرا المزيد (كريمات تفتيح المناطق الحساسه من الصيدليه)
