الرئيسية / الصحه / السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني ، حبوب السمسممن المحاصيل الغنيه بالبروتين ، واحتوائها على نسبه عاليه من الاحماض الدهنيه وايضا غنيه بالمركبات المضاده للاكسد مما يجعلها افضل الاطعمه المستخدمه في زيادة الوزن والتخلص من مشكلة النحافة ، حيث يدخل السمسم ضمن وصفات طبيعيه تزيد الوزن بشكل امن وصحي .

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

طرق التسمين باستخدام السمسم :

1. السمسم : قم بملا كاسا واحدا من السمسم وتناوله بشكل يومي ، حيث انه يزيد وزن الجسم ويكسبه العديد من الكيلوجرامات .

2. السمسم مع العسل:

احضر مقدار كوب من السمسم وضعه على نار هدائه مع تقليبه حتى يصبح لونه ذهبيا .

ضع السمسم بعد تحميصه في المطحنه ، ثم ضف اليه 4 ملاعق من السكر واخلطه جيدا .

قم باضافة 4 ملاعق من عسل النحل اليه واخلطه جيدا .

 

ضع الخليط في وعاء محكم الاغلاق وضعه في الثلاجه .

تناول 10 ملاعق من هذا الخليط يوميا ، ويتم تناول 4 ملاعق من الخليط قبل الذهاب للنوم بشكل مباشر .

يفضل تناول كوبا من الحليب مع تناولك للخليط قبل الذهاب للنوم .

 

واقرا المزيد (دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في اسبوع)

 

 

3. اقراص السمسم : قم بتحميص السمسم على نار هادئه ، ويضاف كمية من القطر الساخن اليه ، ثم يتم تشكيل السمسم على هيئة اقراص دائريه ، وتترك حتىتصبح باردة ، ويتم تناولها .

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

4. السمسم المطحون :احضر كمية مناسبة من السمسم وضعيها على نار متوسطه حتى يصبح لونه ذهبي ، ثم اطحنه باستخدام المطجن الكهربائي ، ويتم تناول 6 ملاعق منه قبل تناول كل وجبه من الطعام ، وتظهر نتيجة ذلك على الوزن خلال 15 يوم او شهر من تطبيقك للوصفه .

5. السمسم مع الحليب : يضاف الحليب كامل الدسم الى السمسم بعد طحنه كما ذكرنا بالوصفات السابقه ، او اضافة ملعقة واحده من السمسم المطحون الى طوب من اللبن كامل الدسم ويتم تناوله 3 مرات يوميا .

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

واقرا المزيد (حبوب الخميرة لزيادة الوزن قبل الاكل ولا بعده)

 

فوائد السمسم لصحة الجسم

  • يعالج مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة حالات الامساك ، او الاصابه بقرحة المعدة .
  • زيادة طاقة الجسم .
  • يساعد في التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي ، وعلاج الربو .
  • علاج مشاكل الفم واللثة وتسوس الاسنان .
  • يمنع تصلب الشرايين ويقوي عضلة القلب ، ويقوم بتعديل ضغط الدم .
  • يقو الذاكرة .
  • يزيد السمسم من خصوبة الرجل والمراه ايضا .
  • يحفز نزول الدورة الشهريه للمراه ن والتخفيف من الام الحيض المصاحبه .
  • علاج مشاكل المهبل وجفافه .
  • يعالج مشاكل البشرة ويزيد من لمعانها ، التخلص من الخطوط البيضاء والهالات السوداء .
  • علاج تقصف الشعر ومنع تساقطه من خلال استخدام زيت السمسم على فروة الراس .
  • مدر جيد لحليب الثدي اثناء الرضاعه .

 

مواضيع ذات صله :-

واقرا المزيد (دواء لزيادة الوزن من الصيدلية).

واقرا المزيد (كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات).

واقرا المزيد (افضل حبوب تسمين من الصيدليه).

المصدر :1

 

عن health power

شاهد أيضاً

علاج حساسية الصدرية عند الكبار جابر القحطاني

علاج حساسية الصدرية عند الكبار جابر القحطاني

علاج حساسية الصدرية عند الكبار جابر القحطاني ،الحساسيه الصدريه من المشاكل المزعجه عند بعض من …

علاج الخراج في المؤخره

علاج الخراج في المؤخره

علاج الخراج في المؤخره , يعاني بعض الأشخاص من ظهور خراج في المؤخرة يمنعهم من …

علاج الشخير بالحجامة

علاج الشخير بالحجامة

علاج الشخير بالحجامة ،هناك كثير من الناس يشتكون من مشكله الشخير وتسبب لهم الازعاك ولمن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.