الرئيسية / الصحه / السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني ، حبوب السمسممن المحاصيل الغنيه بالبروتين ، واحتوائها على نسبه عاليه من الاحماض الدهنيه وايضا غنيه بالمركبات المضاده للاكسد مما يجعلها افضل الاطعمه المستخدمه في زيادة الوزن والتخلص من مشكلة النحافة ، حيث يدخل السمسم ضمن وصفات طبيعيه تزيد الوزن بشكل امن وصحي .

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

طرق التسمين باستخدام السمسم :

1. السمسم : قم بملا كاسا واحدا من السمسم وتناوله بشكل يومي ، حيث انه يزيد وزن الجسم ويكسبه العديد من الكيلوجرامات .

2. السمسم مع العسل:

احضر مقدار كوب من السمسم وضعه على نار هدائه مع تقليبه حتى يصبح لونه ذهبيا .

ضع السمسم بعد تحميصه في المطحنه ، ثم ضف اليه 4 ملاعق من السكر واخلطه جيدا .

قم باضافة 4 ملاعق من عسل النحل اليه واخلطه جيدا .

 

ضع الخليط في وعاء محكم الاغلاق وضعه في الثلاجه .

تناول 10 ملاعق من هذا الخليط يوميا ، ويتم تناول 4 ملاعق من الخليط قبل الذهاب للنوم بشكل مباشر .

يفضل تناول كوبا من الحليب مع تناولك للخليط قبل الذهاب للنوم .

 

واقرا المزيد (دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في اسبوع)

 

 

3. اقراص السمسم : قم بتحميص السمسم على نار هادئه ، ويضاف كمية من القطر الساخن اليه ، ثم يتم تشكيل السمسم على هيئة اقراص دائريه ، وتترك حتىتصبح باردة ، ويتم تناولها .

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

4. السمسم المطحون :احضر كمية مناسبة من السمسم وضعيها على نار متوسطه حتى يصبح لونه ذهبي ، ثم اطحنه باستخدام المطجن الكهربائي ، ويتم تناول 6 ملاعق منه قبل تناول كل وجبه من الطعام ، وتظهر نتيجة ذلك على الوزن خلال 15 يوم او شهر من تطبيقك للوصفه .

5. السمسم مع الحليب : يضاف الحليب كامل الدسم الى السمسم بعد طحنه كما ذكرنا بالوصفات السابقه ، او اضافة ملعقة واحده من السمسم المطحون الى طوب من اللبن كامل الدسم ويتم تناوله 3 مرات يوميا .

السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني

واقرا المزيد (حبوب الخميرة لزيادة الوزن قبل الاكل ولا بعده)

 

فوائد السمسم لصحة الجسم

  • يعالج مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة حالات الامساك ، او الاصابه بقرحة المعدة .
  • زيادة طاقة الجسم .
  • يساعد في التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي ، وعلاج الربو .
  • علاج مشاكل الفم واللثة وتسوس الاسنان .
  • يمنع تصلب الشرايين ويقوي عضلة القلب ، ويقوم بتعديل ضغط الدم .
  • يقو الذاكرة .
  • يزيد السمسم من خصوبة الرجل والمراه ايضا .
  • يحفز نزول الدورة الشهريه للمراه ن والتخفيف من الام الحيض المصاحبه .
  • علاج مشاكل المهبل وجفافه .
  • يعالج مشاكل البشرة ويزيد من لمعانها ، التخلص من الخطوط البيضاء والهالات السوداء .
  • علاج تقصف الشعر ومنع تساقطه من خلال استخدام زيت السمسم على فروة الراس .
  • مدر جيد لحليب الثدي اثناء الرضاعه .

 

مواضيع ذات صله :-

واقرا المزيد (دواء لزيادة الوزن من الصيدلية).

واقرا المزيد (كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات).

واقرا المزيد (افضل حبوب تسمين من الصيدليه).

المصدر :1

 

عن health power

شاهد أيضاً

الكاجو وزيادة الوزن

الكاجو وزيادة الوزن

الكاجو وزيادة الوزن ، الكاجو هو احد انواع المسليات التي تتميز بمذاقها اللذيذ ، وفوائدها …

هل حبوب dhea تؤخر الدوره

هل حبوب dhea تؤخر الدوره

هل حبوب dhea تؤخر الدوره ، هرمون DHEA ذلك الهرمون المعروف اسم الهرمون الام ، لانه …

اسماء أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون

اسماء أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون

اسماء أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون ، ظهر ف الاونه الاخيره العديد من المنتجات التي تعمل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.