الشعير للكلي والتنحيف جابر القحطاني ، الشعير من الحبوب المعروف فوائدها الصحية للانسان حيث تحتوى على الكثير من العناصر المفيده للجسم ، بالاضافة الى انه غني بمواد مضادة للاكسدة والالياف المفيدة للامعاء والجهاز الهضمي ، كذلك يحتوي الشعير على فيتامين ب والماغنسيوم والحديد وبيتاجلوكاجون والبروتينات ، ومن خلال هذا المقال سوف نتحدث عن كل ما يخص الشعير للكلي والتنحيف جابر القحطاني .
الشعير للكلي والتنحيف جابر القحطاني
الشعير للكلي والتنحيف جابر القحطاني ، يستعمل مشروب الشعير بغرض التخسيس ، حيث يسبب الشعور بالشبع وعدم الرغبة بتناول الطعام ، كما انه يحفز عملية الهضم ويخلص الكلى من الحصوات ، ويعتبر من افضل الاعشاب الطبيعية المستخدمه للتخلص من املاح وحصوات الكلى والاستغناء عن الادوية والتدخل الجراحي .
فوائد الشعير للجسم
- يستعمل في تخسيس الجسم والتخلص من الدهون كما ذكرنا .
- يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار ، ولا يسمح الا بامتصاص نسبة قليلة منه .
- يساعد في ترطيب الجسم وخاصة بفصل الصيف .
- يقلل من حدة الاكتئاب .
- يقوي مناعة الجسم ويكافح ظهور اعراض البرد والانفلونزا .
- يمكن للمراة الحامل ان تتناوله حيث يحتوي على عناصر مغذية لها ، ويقلل من الغثيان وتورم الكاحلين الناتج من الحمل .
- يقى البشرة الخطوط والتجاعيد كما انه يقاوم ظهور اعراض الشيخوخة .
- يقلل من ظهور حب الشباب .
- يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم وهضم الجلوكوز بانتظام .
كيفية اعداد مشروب الشعير
- احضر كوبا من الشعير المغسول جيدا و 6 اكواب من الماء .
- قم بوضع الماء في وعاء واضف اليه الشعير ثم اتركه حتى يغلي لمدة 45 دقيقة ، بعد ذلك قم بتغطيته وتركه حتى يبرد .
- قم بتصفيته وحفظه بالثلاجة .
- تناول كوبا منه على الريق يوميا .
تحضير شراب الشعير بالليمون
قم بغسل الشعير ثم ضف اليه الماء وتركه على نار هادئة حتى يغلى لمدة 20 دقيقة ، ثم اضف برش ليمون وسكر على ماء الشعير المغلى واتركه حتى برد ، ثم قم بتصفيته جيدا واضف عصير الليمون وقم بتحليته حسب الرغبة .