الرئيسية / Uncategorized / الشمر جابر القحطاني

الشمر جابر القحطاني

الشمر جابر القحطاني . الشمر من النباتات الهامه لانها تحتوي الشمر على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم مثل (أ، ب، ج)، بالإضافة إلى الكثير من المعادن مثل الحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم، وبعض الأحماض الأمينية والزيوت الطيارة،
الشمّر نبتة شهيرة جدًّا في منطقة حوض البحر المتوسط، وتوجد منذ القِدم في جنوب أوروبا (في بلغاريا ورومانيا واليونان وتركيا)، وكذلك في ألمانيا وفرنسا.
الجزء السفلي من نبتة الشمر صالح للأكل سواء مطبوخًا أو نيئًا طازجًا مع السلَطة. وكذلك الحبوب يمكن أكلها كبذور، أو تُستهلك على شكل شاي. كما يوجد كذلك زيت الشمر العطري الأساسي وله فوائد مهدئة.

الشمر جابر القحطاني

– الشمر جابر القحطاني .

1- يساعد علي الحفاظ علي الجهاز التنفسي لانه يحتوى علي اهم خصائص الحفاظ وحمايه الجهاز التنفسي .
2- كما من اهم فوائد الشمر انه يتحكم في السعال ويساعد في علاج الربو وبعض المشاكل التنفسيه كما ان له دورأ هامأ في علاج التهاب الشعب الهوائيه .
3- تساعد في تعزيز جهاز المناعه والحفاظ علي نشاطه بشكل هائل وهذا يساعد فس محاربه الكثير من الامراض .
4- يستخدم البعض الشمر لعلاج الاسهال والمغص وخصوصا الاطفال الرضع واطفال حديثي الولاده .
5- يساعد الاناث المرضعات طبيعي علي ادرار الحليب كما انه يساعد ايضا الحوامل خصوصا في الشهور الاولي علي التخلص من من الكثير من اعراض الحمل .
6- اثبت الكير من الدراسات علي انه مهدئ قوي ويساعد علي الاسترخاء بشكل عام وكبيرأ كما انه يساعد الجسم ايضا في التخلص من التوتر والارهاق .
استخدامه لتهدئ الاعصاب :- يقوم بوضع لشمر في منقوع في الماء ثم نقوم بتناوله قبل النوم لمن يعانون من القلق والارق اثناء النوم .
7- – يساعد نبات الشمر في زيادة وتحسين النشاط الجنسي لدي كلا الجنسين، كما أنه يرفع من معدل الحيوانات المنوية النشطة في مني الرجل، مما يساعد في رفع مستوى فرص الحمل للأسر الراغبة في الإنجاب.

8- يعتبر نبات الشمر من الأعشاب التي تساعد الجسم علي إذابة وحرق الدهون المتراكمة في الجسم، وبالتالي التخلص من وزن الجسم الزائد والاستمتاع بوزنٍ مثالي.

9- كما انه اكد الدكتور جابر القحطاني ان الشمر يساعد في علاج فروة الراس والشعر كما انه يساعد علي الشعر بالنمو واعطائه اللمعان والحيويه والقوة ويمنع سقوطه كما انه يخلصنا من هيشان الشعر الذي يسبب ارق لكثير من النساء .
10- الشمر هو واحد من اهم العلاجات للتخص من الانيما ومشاكل سوء التغذيه وفقر الدم

>> موانع استخدام الشمر .

ستخدم مرة صباحأ ومرة قبل النوم مباشرة.

استخدام الشمر بمستوي متوسط ليس له اى اضرار واستخدامه بكميات محدوده في الطعام امن علي البالغين علي العكس انه يمكن اضافه الكثير لعلاج سوء التغذيه ولكن لا يوجد معلومات مؤكده عن امانه الامان التام من قبل الحوامل والمرضعات كما انه ايضا لم يتضح مدي اهميته للاطفال الرضع لذلك تجنبي المخاطرة علي الرغم من انه دخل التجارب الكثير لمده اسبوع ولم يظهر له اى تاثير سلبي لكن يفضل ان ناخذ بعض الحذر لمنع حدوث اى مشاكل
– اضرار بذور الشمر :- لتناول الشمر بعض لاثر الجانبي مثل تهيج البشره والطفح الجلدي وزياده الحساسيه لاشاعه الشمس كما انه يسرع من مزول الحيض, ويقول البعض انه يمكن ان يسرع نمو الثدي لدي الفتيات الصغار لذلك يجب ان قبل استخدام اي بذور يجب ان نعلم ان استخدامها يجب ان يكون بحذر وبكميات محدودة .

 

 اقرا المزيد (علاج حرارة القدمين جابر القحطاني)

 

المصدر

عن health power

شاهد أيضاً

فوائد السنوت جابر القحطاني

فوائد السنوت جابر القحطاني ،العديد من الدراسات أكدت أن السنوت من أفضل وأهم الأعشاب التي …

امبولات نفخ الخدود من الصيدليه النهدي

امبولات نفخ الخدود من الصيدليه النهدي، يسعي الكثير من السيدات عن حل لنفخ الخدود والكثير …

فوائد امبولات الكولاجين للشعر

فوائد امبولات الكولاجين للشعر ، يعتبر الكولاجين بشكل عام من البروتينات الصلبه الغير قابله للذوبان، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.