الثلاثاء , أكتوبر 17 2017

تبيض الاسنان بطريقه سحريه فعاله للحصول علي ابتسامه مشرقه تخطف الانظار

تبيض الاسنان

تبيض الاسنان

من اهم مظاهر الجمال الابتسامه البيضاء النقيه فان الاسنان البيضاء تدل على النظافه الشخصيه والصحه الجيده لذلك تبيض الاسنان ضرورى لمظهر جميل وجذاب.

لذلك نجد كثيرا من الاشخاص يلجأون الى تبيض الاسنان بشكل طبيعى ومنزلى وبعضهم يذهبون لمراكز الاسنان للحصول على اسنان ساطعة بيضاء

طرق طبيعية لتبيض الاسنان :-

تبيض الاسنان

بيكربوات الصودا :-

تبيض الاسنان

يتم اضافة كمية مناسبه من البيكربونات الى كوب من الماء ويقلب جيدا ويستخدك كمضمضه للفم فهو فعال فى ازالة البقع الصفراء من على الاسنان

عصير الليمون مع الملح:-

تبيض الاسنان

عن طريق اضافه القليل من الملح الي عصير نصف ليمونه كامله ويقلب جيدا وتستخدم كمضمضه للفم وتترك لمده قليله وهذه الوصفه فعاله جدا في تبيض الاسنان

الموز :-

تبيض الاسنان

يستخدم قشر الموز لتبيض الاسنان لانه غنى بالمعادن مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم التى تعمل على امتصاص الاسنان للمعادن .

قومى بتقسير ثمرة موز طازجه واستخدى القشره لتنظيف اسنانك وذلك بفركها جيدا ثم اتركها قليلا .

العسل :-

تبيض الاسنان

يمكنك استخدام العسل كمعجون لتنظيف اسنانك .قم بوضع قليلا من عسل النحل وقم بخلطه مع معجون الاسنان .

تكرر هذه االعمليه كل فتره لتغية الاسنان وتبييضها .

النعناع:-

 

احضر قليلا من اوراق النعناع واطحنها ثم قم باضافة بعض الزيت ثم قم بدهن اسنانك بهذا الخليط كل يوم للحصول على اسنان ناصعه منتعشه .

الليمون :-

تبيض الاسنان

قم بفرك اسنانك بقشر الليمون من الداخل فله تاثير فعال فى تبيض الاسنان.

زيت الزيتون :-

تعتبر هذه الطريقه من افضل الطرق لتبيض الاسنان وتنظيفها .

قم بوضع زيت الزيتون على قطعه من القطن ثم قم بتمريرها على اسنان او استخدم فرشاة الاسنان لفركها جيدا بزيت الزيتون .

الفراوله :-

تبيض الاسنان

تحتوى الفراوله على حمض الماليك الذى يساعد فى التخلص من البقع الداكنه مثل بقع الشاى والقهوة كما انها تحتوى على فيتامين C الذى يساعد فى ازالة البلاك .

قوم بهرس القليل من الفراوله وضعها على اسنانك باستخدام فرشاه وقم بفرك اسنانك جيدا .تستخدم هذه الطريقه مرتين اسبوعيا للحصول على اسنان بيضاء .

التفاح :-

تبيض الاسنان

تعرف ثمرة التفاح باسم فرشاة الاسنان بسبب نسيجه الليفى .

ان تناول التفاح بشكل يومى يقلل من نمو البكتريا وينشط اللثه ويزيد افراز اللعاب الذى يقلل من حموضة الفم .

اوراق الغار :-

قم باحضار اوراق الغار وتجفيفها ثم اطحنها وضف اليها قشر البرتقال ثم ادهن اسنانك بها يوميا .

الاوراق الخضراء :

تعتبر الاوراق الخضراء من الطرق الطبيعيع السهله لتبيض الاسنان والحصول على اسنان صحيه مثل الخس والملفوف والبروكلى والكرنب والسبانخ حيث انها غنيه بالمعادن كما انها تحتوى على نسبة كبيره من الفيتامينات مثل فيتامين A , C والكالسيوم والماغنسيوم وبيتا كاروتين .

الخضار الجذريه :-

مثل الجزر والكرفس والبطاطا الحلوه والفجل والبنجر وذلك عن طريق مضغها حيث ان الخضراوات الجذريه من اهم مصادر بيتا كاروتين بالاضافه الى فيتامين A مما يجعل اسنانك قويه بيضاء ولثه قويه صحية .

الميرميريه :-

قم بوضع الميرميريه مع قليل من الملح فى وعاء ثم اطحنها جيدا وضع العجينه فى فرن دافئ حتى تصير صلبه متجانسه واطحنها جيدا كى تصير كالبودره ناعمه .تستخدم فى فرك الاسنان بشكل يومى او اسبوعى حيث انها تعالج التهابات اللثه وتستخدم للحصول على اسنان بيضاء .

الحمضيات :-

تحتوى الحمضيات مثل البرتقال والاناناس ,البطيخ ,الجريب فروت و الخيار والطماطم على فيتامين C الفعال فى علاج التهابات اللثه لذلك الاشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين C يعانون ايضا من نزيف دائم فى اللثه .

عن Health Power

شاهد أيضاً

فوائد الاناناس

فوائد الاناناس كثيره ومتنوعه في التخسيس وتبيض الوجه

  فوائد الاناناس في حياتنا اليومية فوائد الاناناس في حياتنا كثيره ومتنوعه وعددها لا يحصي …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.