تجارب البنات مع السمسم لزيادة الوزن

تجارب البنات مع السمسم لزيادة الوزن ، يعتبر السمسم من أكثر المحاصيل الزيتيه المعروفه والمستخدمه منذ القدم فقد يستخدم كدهن او غذاء نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر والخصائص المفيدة والمغذيه لجسم الانسان، كما ويعد السمسم من احد البذور التى تستخدم بغرض التسمين فيوجد منه ثلاثة أنواع وأولهم السمسم الأبيض وهو النوع الذى يتم استخراج الزيت الصافى ذات اللون الفاتح منه، والنوع الثانى وهو السمسم الأحمر وهذا السمسم بذورة سمراء وذات لون غامق ويتم استخراج الزيت ذات اللون الداكن منه، اما النوع الثالث وهو النوع الأخير ويسمى بالسمسم المخلوط وهو ذات صفات متوسطه للنوعين السابقين.

لذا وقد تعتبر النحافه من أكثر الظواهر المنتشرة بين العديد من الأفراد والتى يعانى منها معظم الاشخاص وتحديدا السيدات فهى تؤدى بصاحبها الى الكثير من المشاكل الصحيه والنفسيه، حيث انها تؤثر عليه بشكل سلبى أيضا على المظهر العام للجسم، وبما ان العديد من النساء قد تشتكى من مشكلة السمنه المفرطه تكون ايضا النحافه المفرطه مشكله فى حد ذاتها، وهنا قد يلجأ الكثير للبحث عن الطرق والوسائل التى تساعد بدورها فى التخلص من هذه المشكله ومنح الجسم الوزن المثالى والمناسب وأيضا إعطاءه الشكل الجمالى المطلوب، وهنا قد تندفع الفتاه للبحث عن تجارب البنات مع السمسم لزيادة الوزن ومن خلال موضوعنا اليوم سوف نتحدث أكثر عن السمسم للتسمين مجرب، وأيضا
كيف استخدم السمسم لزيادة الوزن، بالاضافه الى السمسم والزبادي للتسمين.

السمسم للتسمين مجرب :

 تعانى الكثير من البنات والسيدات من كيفيه الحصول على الوزن الطبيعى والمناسب الذى يجعل اجسادهم يبدو متناسق وجذاب، وهنا قد ننوه بأن الحصول على الجسم المناسب والطبيعى يحتاج الى تناول أطعمه ذات عناصر مفيدة وغير ضارة عليه، والجدير بالذكر بذور السمسم وهى احد البذور التى تحتوى على نسبه عاليه من الدهون نظرا لأنه من المحاصيل التى يطلق عليها المحاصيل الزيتيه، كما انه غنى أيضا بالبروتينات، ومضادات الاكسده، والكثير من المعادن كالمغنسيوم، والحديد، والكالسيوم، والفسفور، وأيضا النحاس، بالاضافه الى انه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات، والاحماض الأمينيه، لذا وقد يعتبر السمسم من أهم البذور التى تساعد على زيادة الوزن.

واقرا المزيد (دواء لزيادة الوزن من الصيدلية)

كيف استخدم السمسم لزيادة الوزن :

قد ذكرنا من خلال الشرح السابق ان السمسم من احد المحاصيل الزراعية المعروفة والمنتشرة منذ القدم والذى قد تعتبر من الاطعمه المتعددة الاستخدام، حيث يتم إضافته للمعجنات بشكل خاص وأيضا بعض الأطباق، كما وأنه يحتوى على زيوت ذات مذاق خاص، ويعتبر تناول السمسم المحمص بنسب كبيرة من أحد الخطوات التى تلعب بدورها فى زيادة الوزن وقد ردد عن لسان الكثير من الأفراد التى قامت بتجربه بذور السمسم للتسمين بأنه ذات قيمه غذائيه عاليه تجعله قادرا على إعطاء الجسم الشكل والوزن المرغوب.

السمسم والزبادي للتسمين:

يعتبر السمسم مع الزبادي مزيج هائل للحصول على الوزن الطبيعى والمناسب للجسم، وقد تم تجربه السمسم والزبادي للتسمين من قبل العديد وكانت النتيجه إيجابيه بشكل كبير ومبهرة أيضا فالزبادى بشكل عام يحتوى على الكثير من العناصر اللازمه لتكمله وبناء الجسم وهو من أحد مشتقات الالبان والمنتجات الحيوانيه التى تساعد بدورها فى منح الجسم القيمه الغذائيه المطلوبه، وقد عُرفنا ان السمسم أيضا يساهم بنسبة كبيرة فى التسمين وزيادة الوزن لدى وقد يعتبر استخدامهم خطوة جيدة للحصول على جسم متناسق، ويتم تطبيق تلك الوصفه من خلال مزيج مقدار ملعقه كبيرة من بذور السمسم المحمص فى علبه واحده من الزبادى مع إضافة نصف ملعقه من العسل النحل الطبيعى ويقلب جيدا ويتم تناول هذا المزيج مرة يوميا ويفضل ان يكون تناوله قبل النوم.

واقرا المزيد (السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني)

واقرا المزيد (حبوب الخميرة لزيادة الوزن قبل الاكل ولا بعده)

واقرا المزيد (كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات)