الرئيسية / الصحه / طريقة التخلص من البلغم نهائيا

طريقة التخلص من البلغم نهائيا

طريقة التخلص من البلغم ، البلغم من اكثر المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثير من الناس ، كما انه من منتشر بشكل كبير وخاصة فى فصل الشتاء وبين المدخنين ، يظهر البلغم مع مشاكل الجهاز التنفسى ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية ، وهو عبارة عن افرازات بيضاء تحوى بها البكتريا والفيروسات ، لذلك لا يجب التهاون معه والتوجه الى علاج البلغم بشكل سريع ، حتى لايتسبب فى حدوث مشاكل اخرى للجسم من ضعف الجسم وارتفاع حرارته او يؤدى الى الاصابة بامراض اخرى .

طريقة التخلص من البلغم

 

طريقة التخلص من البلغم

هناك العديد من الحلول والطرقة العلاجية لعلاج البلغم ولكن سوف نسلط الضوء على عرض طريقة التخلص من البلغم ، ونقدم كثيرا من الطرق المنزلية البسيطة التى تخلصك من البلغم بشكل سريع :

  • البصل : يتميز البصل انه غنى بمواد مضادة للالتهابات والبكتريا ، لذلك يساعدك فى التخلص من البلغم ، كما انه يحفز جهازك المناعى ضد البكتريا والفيروسات مما يعجل من عملية الشفاء ، احرص على تناول البصل فى طعامك باستمرار .طريقة التخلص من البلغم

واقرا المزيد (علاج دوالي المريئ)

  • الكركم : يحتوى على مواد تعمل على تطهير الجهاز التنفسى ، والتخلص من البكتريا المسببة لظهور البلغم ، اضف ملعقة صغيرة من الكركم الى كوبا من الحليب الدافئ ، وتناول منه مرتين فى اليوم صباحا ومساءا ، او عن طريق اضفة الكركم الى الماء بنفس الطريقة والمضمضة بالمحلول الناتجى من مرتين الى ثلاث فى اليوم .طريقة التخلص من البلغم
  • الليمون : لا شك ان الليمون يعتبر طريقة التخلص من البلغم ، كما انه ضرورى لعلاج جميع مشاكل الجهاز التنفسى وعلاج التهاب الحلق ، حيث يحتوى على مواد مضادة للبكتريا كما انه غنى بفيتامين سي ، الذى يقوى مناعة الجسم لمحاربة الفيروسات والبكتريا ، احضر كوبا من الماء الساخن واضف اليه ملعقة عسل النحل مع ملعقتين من عصير الليمن وتناوله من 2 الى 3 مرات فى اليوم .
  • طريقة التخلص من البلغم

واقرا المزيد (علاج القولون العصبي)

  • البخار : طريقة استنشاف بخار الماء طريقة بسيطة وسهلة للتخلص من البلغم ، حيث استنشاقك للبخار عن الطريق الانف يجعل البلغم اقل لزوجة واكثر سيوله مما يسهل التخلص منه وطرده خارج الجسم ، ويمكن استخدام حمام البخار عن طريق المنشفة ووعاء من الماء المغلى ، او طريق الاستحمام باستخدام البخار ثم المكوث فى الحمام مدة 5 الى 10 دقائق وذلك للتخلص من المخاط ، ويفضل عمل بخار الماء مرتين يوميا .
  • طريقة التخلص من البلغم

واقرا المزيد (علاج الامساك عن الاطفال)

  • الزنجبيل : يعتبر مضادا لاحتقان الانف والحلق ، ويستخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسى ، قم باحضار كوبا من الناء المغلى واضف اليه ملعقة من الزنجبيل ، ثم اتركه قليلا حتى يهدا واضف اليه ملعقة او اثنين من عسل النحل ، تناول هذا المشروب عدة مرات يوميا .
  • طريقة التخلص من البلغم

واقرا المزيد (علاج الامساك بالاعشاب)

  • العسل : جميعنا يعرف اهمية عسل النحل فى علاج الكثير من الامراض ، نظرا انه غنى بمواد مضادة للبكتريا والفطريات ، كما انه يعالج الالتهابات ، حيث يعمل على تطهير الجهاز التنفسى والحلق من البكتريا كما انه يقوى الجهاز المناعى ، اضف ملعقة من عسل النحل الى كوبا من الماء الدافئ وتناوله مرتين صباحا ومساءا .
  • طريقة التخلص من البلغم

واقرا المزيد (علاج الامساك سريع المفعول)

  • شوربة الدجاج : تساعد فى توسيع الشعب الهوائية ، وتهدئ من التهابات الحلق ، مما يساعد الشخص فى التنفس بسهوله وتخلصه من البلغم ، قم بتناولة شوربة الدجاج عدة مرات يوميا مع تناولك للطعام ، ويفضل ان تضيف اليها الزنجبيل والثوم لزيادة فاعليتها .
  • الجزر : يعتبر الجزر من المصادر المهمة لمضادات الاكسدة وذلك بالاضافة الى الكاروتين الذى يتحول الى فيتامين ا فى الجسم ، وكذلك احتوائه على فيتامين سى الذى يعزز قوى مناعة الجسم لمحاربة البكتريا والفطريات ، كما انه يحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية تحسن من صحة الجسم .طريقة التخلص من البلغم

مواضيع ذات صله:-

واقرا المزيد (علاج حصوات المراره)

واقرا المزيد (علاج القولون العصبي)

واقرا المزيد (علاج البواسير)

المصدر :1

 

 

عن health power

شاهد أيضاً

اعشاب تساعد على الحمل بعد الدورة

اعشاب تساعد على الحمل بعد الدورة

اعشاب تساعد على الحمل بعد الدورة ،من المشاكل المنتشره عند النساء المتزوجات هي تاخر الحمل …

اضرار الصمغ العربي جابر القحطاني

اضرار الصمغ العربي جابر القحطاني

اضرار الصمغ العربي جابر القحطاني ، الصمغ العربي عباره عن ماده شهريه تستخلص من انواع …

خلطة بياض الثلج الاصلية لجابر القحطاني

خلطة بياض الثلج الاصلية لجابر القحطاني

خلطة بياض الثلج الاصلية لجابر القحطاني ، من افضل الخلطات الطبيعيه التي تستخدم بغرض تفتيح …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.