الرئيسية / الصحه / طريقة التخلص من البلغم نهائيا

طريقة التخلص من البلغم نهائيا

طريقة التخلص من البلغم ، البلغم من اكثر المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثير من الناس ، كما انه من منتشر بشكل كبير وخاصة فى فصل الشتاء وبين المدخنين ، يظهر البلغم مع مشاكل الجهاز التنفسى ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية ، وهو عبارة عن افرازات بيضاء تحوى بها البكتريا والفيروسات ، لذلك لا يجب التهاون معه والتوجه الى علاج البلغم بشكل سريع ، حتى لايتسبب فى حدوث مشاكل اخرى للجسم من ضعف الجسم وارتفاع حرارته او يؤدى الى الاصابة بامراض اخرى .

طريقة التخلص من البلغم

 

طريقة التخلص من البلغم

هناك العديد من الحلول والطرقة العلاجية لعلاج البلغم ولكن سوف نسلط الضوء على عرض طريقة التخلص من البلغم ، ونقدم كثيرا من الطرق المنزلية البسيطة التى تخلصك من البلغم بشكل سريع :

  • البصل : يتميز البصل انه غنى بمواد مضادة للالتهابات والبكتريا ، لذلك يساعدك فى التخلص من البلغم ، كما انه يحفز جهازك المناعى ضد البكتريا والفيروسات مما يعجل من عملية الشفاء ، احرص على تناول البصل فى طعامك باستمرار .طريقة التخلص من البلغم

واقرا المزيد (علاج دوالي المريئ)

  • الكركم : يحتوى على مواد تعمل على تطهير الجهاز التنفسى ، والتخلص من البكتريا المسببة لظهور البلغم ، اضف ملعقة صغيرة من الكركم الى كوبا من الحليب الدافئ ، وتناول منه مرتين فى اليوم صباحا ومساءا ، او عن طريق اضفة الكركم الى الماء بنفس الطريقة والمضمضة بالمحلول الناتجى من مرتين الى ثلاث فى اليوم .طريقة التخلص من البلغم
  • الليمون : لا شك ان الليمون يعتبر طريقة التخلص من البلغم ، كما انه ضرورى لعلاج جميع مشاكل الجهاز التنفسى وعلاج التهاب الحلق ، حيث يحتوى على مواد مضادة للبكتريا كما انه غنى بفيتامين سي ، الذى يقوى مناعة الجسم لمحاربة الفيروسات والبكتريا ، احضر كوبا من الماء الساخن واضف اليه ملعقة عسل النحل مع ملعقتين من عصير الليمن وتناوله من 2 الى 3 مرات فى اليوم .
  • طريقة التخلص من البلغم

واقرا المزيد (علاج القولون العصبي)

  • البخار : طريقة استنشاف بخار الماء طريقة بسيطة وسهلة للتخلص من البلغم ، حيث استنشاقك للبخار عن الطريق الانف يجعل البلغم اقل لزوجة واكثر سيوله مما يسهل التخلص منه وطرده خارج الجسم ، ويمكن استخدام حمام البخار عن طريق المنشفة ووعاء من الماء المغلى ، او طريق الاستحمام باستخدام البخار ثم المكوث فى الحمام مدة 5 الى 10 دقائق وذلك للتخلص من المخاط ، ويفضل عمل بخار الماء مرتين يوميا .
  • طريقة التخلص من البلغم

واقرا المزيد (علاج الامساك عن الاطفال)

  • الزنجبيل : يعتبر مضادا لاحتقان الانف والحلق ، ويستخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسى ، قم باحضار كوبا من الناء المغلى واضف اليه ملعقة من الزنجبيل ، ثم اتركه قليلا حتى يهدا واضف اليه ملعقة او اثنين من عسل النحل ، تناول هذا المشروب عدة مرات يوميا .
  • طريقة التخلص من البلغم

واقرا المزيد (علاج الامساك بالاعشاب)

  • العسل : جميعنا يعرف اهمية عسل النحل فى علاج الكثير من الامراض ، نظرا انه غنى بمواد مضادة للبكتريا والفطريات ، كما انه يعالج الالتهابات ، حيث يعمل على تطهير الجهاز التنفسى والحلق من البكتريا كما انه يقوى الجهاز المناعى ، اضف ملعقة من عسل النحل الى كوبا من الماء الدافئ وتناوله مرتين صباحا ومساءا .
  • طريقة التخلص من البلغم

واقرا المزيد (علاج الامساك سريع المفعول)

  • شوربة الدجاج : تساعد فى توسيع الشعب الهوائية ، وتهدئ من التهابات الحلق ، مما يساعد الشخص فى التنفس بسهوله وتخلصه من البلغم ، قم بتناولة شوربة الدجاج عدة مرات يوميا مع تناولك للطعام ، ويفضل ان تضيف اليها الزنجبيل والثوم لزيادة فاعليتها .
  • الجزر : يعتبر الجزر من المصادر المهمة لمضادات الاكسدة وذلك بالاضافة الى الكاروتين الذى يتحول الى فيتامين ا فى الجسم ، وكذلك احتوائه على فيتامين سى الذى يعزز قوى مناعة الجسم لمحاربة البكتريا والفطريات ، كما انه يحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية تحسن من صحة الجسم .طريقة التخلص من البلغم

مواضيع ذات صله:-

واقرا المزيد (علاج حصوات المراره)

واقرا المزيد (علاج القولون العصبي)

واقرا المزيد (علاج البواسير)

المصدر :1

 

 

عن health power

شاهد أيضاً

دواعي استعمال فلاجيل 500 flagyl

دواعي استعمال فلاجيل 500 flagyl

دواعي استعمال فلاجيل 500 flagyl ، يعتبر دواء فلاجيل 500 من أهم الادويه المستخدمه فى …

هل القرفه تنزل الجنين في الشهر الاول

هل القرفه تنزل الجنين في الشهر الاول

هل القرفه تنزل الجنين في الشهر الاول ، فى بادئ الامر يعتبر الحمل حلم كل …

قشر الرمان للتضييق جابر القحطاني

قشر الرمان للتضييق جابر القحطاني

قشر الرمان للتضييق جابر القحطاني، من المعروف ان بعد عمليات الولادة المتكررة يبدأ حجم المهبل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.