علاج احتكاك الركبة بالاعشاب الطبيعية
علاج احتكاك الركبة بالاعشاب الطبيعية ، يعتبر هذا المرض من احد انواع التهابات المفاصل المعروفه والاكثر شيوعا بين الناس حيث انه لا يقتصر على جنس او عمر ولكن غالبا ما قد تزيد نسبة حدوثه مع التقدم فى العمر ويعد من الامراض المزمنه التى تصيب الجسم .
احتكاك الركبه ، هو داء ينتج عن ضعف الغضروف الفاصل بين مفاصل الركبه ويتسبب فى الشعور بالالم والانتفاخ للركبه مما يسبب ضعف فى الحركه وتتطلع بعض الاشخاص الى علاج فعال لهذا الداء حيث ان بعض العلاجات تساعد فى تخفيف وأعراض الالام الناتجه عنه فقط. ومن هنا سوف نوضح اكثر عن أسباب الاصابه بهذا المرض.وطرق معالجته بالاعشاب.
احد اسباب احتكاك الركبة
-من الممكن ان تحدث بسبب وجود فقاعات النتروجين الغازيه بين الركبه.
-الجهد الشاق الذى لا تقدر الركبه على تحمله.
-من الممكن ان يكون سبب الاصابه هو العامل الوراثى.
-إصابه قويه قد تحدث للمفصل.
-حدوث تقوس وإنحناء فى الساقين.
-زيادة الوزن قد تؤثر سلبى على الركبه.
-التهابات الاوتار للموجودة حول مفصل الركبه.
-حدوث خلل فى المفاصل.
موضوعات تهمك ايضا (علاج تمزق اربطة الركبة بالاعشاب الطبيعية)
أعراض حدوث احتكاك الركبة
-يشعر الشخص بالآم شديدة عند ثنى الركبه.
-يلاحظ الشخص ظهور ورم.
-يشعر الشخص بعدم قدرتة على نزول او طلوع السلم.
علاج احتكاك الركبة
-فى بادئ الامر يفضل عدم الوقوف المستمر والضغط على الركبه.
-يجب عدم ثنى الساق الى اسفل الجسم بالجلوس على الارض لفتره طويله.
-يجب نقع الركبه المصابه فى الماء الدافئ من خمسه الى عشر دقائق يوميا بحد أدنى.
-لا يجب استخدام العجله المتحركه عند الاصابه بهذا المرض منعا لمضاعفات الاحتكاك والآلام الناتجه عنها.
-يجب وضع كمادات باردة على الركبه المصابه.
-يجب ممارسه الرياضه الخاصه بهذا المرض والتى تكون عبارة عن تمارين خاصه بالتمدد.
موضوعات تهمك ايضا (علاج التهاب العصب الوركي بالاعشاب والادويه)
علاج احتكاك الركبة بالاعشاب الطبيعية
-زيت الخردل :
يستخدم زيت الخردل بدهنه على الركبه المصابه مره يوميا ويفضل قبل النوم.
-زيت الكتان:
يقوم بدهن الركبه المصابه بزيت الكتان مرة يوميا.
-الثوم وزيت النعناع :
يفرم الثوم فرما ناعما للغايه ويضاف عليه ملعقه من زيت النعناع ويدهن الركبه المصابه مرتين اسبوعيا بحد أدنى.
-زيت الزيتون وزيت الفجل :
يؤخذ ملعقتين من زيت الزيتون وملعقه من زيت الفجل ويقوم بدهن الركبه المصابه مرة يوميا.
موضوعات تهمك ايضا (علاج خشونة الركبة بالاعشاب الطبيعية)