الرئيسية / المعده و القولون / علاج سريع للامساك بالاعشاب لتنظيف الامعاء بطرق طبيعيه فعاله مجربه

علاج سريع للامساك بالاعشاب لتنظيف الامعاء بطرق طبيعيه فعاله مجربه

علاج سريع للامساك بالاعشاب ،بامكانك علاج الامساك اذا تعرفت على اسبابه والعوامل التى تؤدى اليه فالامساك عبارة عن حدوث تقلص فى عضلات الامعاء بحيث تصبح بطيئة الحركة فلا يمكن التخلص من البراز ،ولا يشكل الامساك خطرا الا اذا كان مزمنا لا تكرار الامساك واستمراره لفترات طويلة دون علاجه يؤدى الى حدوث مضاعفات وامراض اكثر خطورة مثل البواسير والدوالى وفى كثير من الاحيان يحدث الفتاء ،وسوف نقدم لكم علاج سريع للامساك بالاعشاب .

علاج سريع للامساك بالاعشاب

علاج سريع للامساك بالاعشاب .

يمكنك اتباع عدة طرق لعلاج حالات الامساك وتنظيف القولون ويمكنك اتباع نصائح غذائية واستخدام الادوية وبالاضافة الى ذلك يمكنك استخدام الاعشاب الطبيعية كوسيلة امنه للتخلص من الامساك نهائيا . 

1) الشبت .

علاج سريع للامساك بالاعشاب

من اكثر الاعشاب التى تساعد المريض على التخلص من الغازات وطرد السموم من االامعاء ويمكنك استخدامها بعد غسلها وتقطيعها ثم نقعها فى الماء ثم غليها وشربها او يمكنك اكل اوراق الشبت الطازج .

2) الكزبرة .

من الاعشاب الطبيعية التى تساعدك على تليين الامعاء وتخلصها من الجفاف والمساعدة على حركة الامعاء ويمكنك شربه مغليا او تناول اوراقها .

3) ازهار البابونج .

علاج سريع للامساك بالاعشاب

بالاضافة الى طعمها اللذيذ فانها تعمل على هضم الطعام وفتح الشهية ويساعدك ايضا على طرد الغازات وزيادة حركة الامعاء للتخلص من البراز ويمكنك استخدمها عن طريق غلى مقدار ملعقة من ازهار البابونج فى كوب من الماء ثم صفيها جيدا واشربها .

4) اليانسون .

من المعروف ان اليانسون من الاعشاب المفيده جدا وتسخدم في علاج كثير من الامراض والمشاكل دون حدوث اي اضطرابات لاجهزه اخري وتستخدم في علاج الامساك ومهم في طرد الغازات من الامعاء وطريه استعماله هي اخذ ملعقه كبيره من اليانسون وتضاف الي كوب من الماء المغلي ويترك لمده خمس دقايق ويصف ويتناول بعد الوجبات الاساسيه ويفضل الانتظام عليه لمده اسبوع لتره نتائج مبهره ان شاء 

وهذه الاعشاب جيدا جدا في علاج الامساك ومجربه ولكن بعضها يعمل مع فئه من الناس والاخر لا يعمل حسب الجينات الوراثيه لذلك يفضل استخدامها كل وتجرب مايعمل معك وتجنب الاخر ولقراءه معلومات اكثر عن علاج الامساك بالاعشاب الطيبه .

نصائح تساعدك على التخلص من الامساك :

يمكنك علاج الامساك وتجنبه او تخفيف اضراه باتباع بعض النصائح البسيطة والعادات الصحية :

  • قم باضافة الالياف الى طعامك وتناول الكثير منها حيث تساعد على هضم الطعام وتحفيز حركة الامعاء لذلك ينصح الاطباء بتناول كميات وفيرة من الفواكه والخضراوات لانها غنية بالالياف .
  • شرب كميات وفيرة من الماء .
  •  تجنب المشروبات الغازية المضرة ويمكن ان تزيد من الامساك .
  • تناول الموز مع شرب كوب من الحليب .
  •  تجنب الاطعمة التى تحتوى على دهون وحلويات وتجنب تناول هذه الاطعمة اثناء الامساك : الكعك ,البصل , الدهون الايس كريم والسكريات واللحم والبيض والاسماك .
  • تجنب شرب القهوة والشاى والكافيين .
  • يفضل ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومى .
  • استشارة الطبيب قبل تناول اى ادوية كيميائية .
  • يفضل جلوس بوضعية القرفصاء عند دخولك المرحاض بدلا من وضع قدميك على الاراض او يمكنك استخدام الحمام العربى قديم الطراز حيث ان وضعية القرفصاء تساعد على تحفيز حركة الامعاء وخروج البراز  .

مواضيع ذات صله :-

واقرا المزيد (علاج الامساك عند الاطفال)

واقرا المزيد (علاج الامساك بالاعشاب الطبيعية).

واقرا المزيد (علاج سريع للامساك بالاعشاب).

واقرا المزيد (علاج الامساك المزمن) .

واقرا المزيد (علاج الامساك سريع المفعول).

 

 

المصدر :1

عن health power

شاهد أيضاً

علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب

علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب

علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب ، التهاب القولون التقرحي احد انواع الالتهابات التي تصيب القولون …

بانتولوك أقراص Pantoloc Tablets

بانتولوك أقراص Pantoloc Tablets لعلاج قرحة المعدة

بانتولوك أقراص Pantoloc Tablets لعلاج قرحة المعدة ، دواء بانتولوك يعالج قرحة والتهابات المعده ، …

لبوس فاكتو

لبوس فاكتو لعلاج البواسير الداخلية والخارجية

لبوس فاكتو , يستخدم لبوس فاكتو في التخفيف من الأعراض المصاحبة للبواسير كالحكة والألم في …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.