علاج البلغم للكبار جابر القحطاني
علاج البلغم للكبار جابر القحطاني ، البلغم هو عبارة عن افرازات مخاطية تظهر مع التهاب الجهاز التنفسي ونزلات البرد ، ويعتبر البلغم مقاومة طبيعية من الجسم ضد الفيروسات والبكتريا ، ويظهر ايضا لدى المدخنين ، ويتزايد مع حالات الزكام والرشح مما يتسبب في حدوث مشاكل في التنفس وازعاج المريض بشكل كبير ، ونقدم افضل طرق علاج البلغم للكبار جابر القحطاني .
اسباب الاصابة بالبلغم
يظهر الاصابة بالبلغم مع اصابة الجهاز التنفسي العلوى ، ويعتبر اكثير الاعراض انتشارا وخاصة في فصل الشتاء ، وهو مزيج بين الافرازات المخاطية مع اللعاب ، واحيانا يظهر باللون الاصفر ، وينتجه الجسم كوسيلة للدفاع ضد ملوثات الجو والفيروسات والبكتريا :
- الاصابة بنزلات البرد التي تصيب الجهاز التنفسي وخاصة مع تغيير الجو وتعاقب الفصول .
- التدخين احد اشهر اسباب الاصابة بالبلغم .
- الاصابة بمرض السعال الديكى .
- في حالات التهاب الشعب الهوائية .
- الاصابة بمرض السل .
- الاصابة بالالتهاب الرئوي .
- الاصابة بالتهاب او مرض بكتيري او فيروسي .
- الربو ، وحمى القش .
الاعراض المصاحبة للبلغم :
يصاب الفرد ببعض الاعراض التي تصاحب افراز البلغم مثل سيلان الانف ، ووجود صعوبة بالتنفس ، سيلان الانف ، ضيق النفس وعدم الارتياح ، واحيانا يصاب الفرد بالحمى ، ويطرد البلغم مع السعال .
واقرا المزيد (افضل علاج للكحه من الصيدليه)
علاج البلغم للكبار جابر القحطاني :
- عصير الليمون : من افضل طرق علاج البلغم والتخفيف من افراز الماخط ، كما انه غني بفيتامين سي الذي يقوي المناعة ضد المرض ، احضري لمونتين واعصريهم ثم اضيفي ملعقة من عسل النحل واضيفي الي المزيج كوبا من الماء المغلي ، يعمل على تهدئة التهاب الحلق ، ويفضل تناول هذا المشروب من مرتين الى ثلاث باليوم الواحد .
- استنشاق البخار : من الطريق الطبيعية التى تخلصك من البلغم ، حيث يعمل البخار على اذابة الببلغم وتوسيع الشعب الهوائية ، استخدم حمام البخار مرتين باليوم لمدة لا تزيد عن عدة دقائق من 6 الى 10 دقائق ، وذلك عن طريق احضار اناء كبير وملأه بالماء الساخن المغلي مع تغطية الراس بمنشفة ، واستنشاق البخار .
- شوربة الدجاج : شوربة الدجاج الساخنة مفيدة في توسيع الشعب الهوائية والتخفيف من الافرازات المخاطية ، كما انه يعالج التهاب الحلق ، ويفضل اضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل والثوم الى الشوربة قبل تناولها .
- الكركم : مطهر قوي يساعد في التخلص من المخاط واذابة البلغم ، كما انه له مفعول قوي في قتل البكتريا والجراثيم المسببة للمرض ، ويحفز الجهاز المنعي للفرد ، احضر كوبا من اللبن الدافئ واضف اليه ملعقة من الكركم وتناوله قبل الخلود الى النوم ، او عن طريق اضافته الى الماء وتناول كوبين او ثلاث يوميا ، ويمكنك اضافة الكركم الى الحساء او شوربة الدجاج قبل تناولها .
- عسل النحل : مضاد طبيعي للجراثيم والفيروسات ، يحارب البكتريا والفطريات ، يذيب البغم ويعالج الالتهابات ، كما انه محفز قوى للجهاز المناعي ، احضر كوبا من الماء الدافئ واضف اليه ملعقتين من عسل النحل مع التقليب جيدا وتناول عدة مرات في اليوم الواحد .
- الجزر : مصدر قوى لفيتامين سي ، ومضاد طبيعي للاكسدة ، كما انه يقوى المناعة ومحاربة العدوى والبكتريا ، فيساعد في علاج السعال وتقليل افراز المخاط واذابة البلغم ، يمكنك تناول عصير الجزر مضافا اليه الماء وقليلا من عسل النحل .