علاج الشوكة العظمية بالثوم

علاج الشوكة العظمية بالثوم ، قد يظهر لدي بعض الأشخاص في منطقة الكعب ما يعرف بالشوكة العظمية ويكون ذلك ناتج عن إلتهاب الرباط الذي يحمي باطن القدم .

ويبدأ المريض الشعور بها علي هيئة دبابيس مغروزة بلحم القدمين تؤدي في النهاية لشعوره بالألم الشديد عند المشي أو الوقوف ،وتكون الشوكة العظمية موجودة بقدم واحد أو بالقدمين وفي هذه الحالة لابد من علاجها بشكل سريع بحيث يمكن للمريض ممارسة مهامه وواجباته دون أي معوقات .

وهناك أكثر من طريقة يمكن من خلالها علاج الشوكة العظمية مع تجنب ظهورها مرة أخري كتناول الأدوية التي يصفها الطبيب أو اللجوء للجراحة ،ومن أبرز الطرق الطبيعية للتخلص منها هو العلاج بالثوم وهو ما سنستعرضه معكم خلال السطور القادمة.

أسباب الشوكة العظمية

هناك مجموعة من الأسباب التي تتحكم في ظهور الشوكة العظمية تتمثل في :

1.زيادة الوزن بطريقة مفاجئة مثلما يحدث في فترة الحمل .

2.إرتداء الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي .

3.المشي أو الوقوف لفترات طويلة .

4.المشي حافياً لمدة من الزمن .

5.الضغط بشكل كبير علي منطقة الكعبين .

علاج الشوكة العظمية بالثوم

يلعب الثوم دوراً بارازاً في علاج الكثير من الأمراض نظراً لخصائصه المضادة للإلتهابات كما أنه يستخدم كمضاد حيوي طبيعي ، ولديه القدرة علي التخلص من الشوكة العظمية بالكعبين ولكن في حالة المداومة علي إستخدامه .

ويمكن استخدام الثوم لعلاج الشوكة العظمية من خلال تدليك مكان الألم بفص من الثوم أو يمكن فرم فصوص من الثوم وعمل لبخة ووضعها علي المنطقة التي يوجد بها الألم وذلك لمدة 4 أيام متواصلة .

طرق الوقاية من الشوكة العظمية

1.تخفيف الضغط علي الكعبين من خلال الحصول علي قسط من الراحة وتجنب الوقوف لفترات طويلة خاصة أثناء العمل  .

2.تجنب إرتداء الأحذية الضيقة وإستبدالها بالأحذية المريحة ويفضل أن تكون مظودة بدعامة لقوس القدم ووسادة للكعب .

3.إستخدام نوع من الأجهزة التقويمية الخاصة بالأحذية خاصة لمن يعانون من تسطح القدم بحيث يتم زيادة تقوس القدم .

4.إستخدام كمادات الماء البارد للتخفيف من حدة الألم .

5.في حالة الألم الشديد يمكن الاعتماد علي الحقن الموضعية لتخفيف الإلتهابات .

العلاج الطبيعي للشوكة العظمية 

اكد اخصائي العلاج الطبيعي عن فاعلية وسائل العلاج الطبيعي في علاج الشوكة العظمية ، حيث انها عبارة عن ترسب حمض اليوريك مما ينتج عنه بروز عظمي في كعب القدم مسببا الام اثناء الوقوف او السير ، لذلك لابد من انقاص وزن الجسم وتقليل نسبة حمض اليوريك ، ويمكن علاج الشوكة العظمية عن طريق ارتداء الاحذية المريحة الارضية وتجنب الكعب العالي ، واللجوء الى اجهزة الليزر واجهزة الموجات فوق الصوتيه من اجل تقليل الالتهابات ، اجهزة التنبيه العضلي في تقوية العضلات المحيطة بها ، واتباع تمارين تقوية الغشاء المبطن للقدم واطالته ، وتدريب المريض على طرق الوقوف والسير بشكل صحيح .

واقرا المزيد (علاج حصوات المراره).

واقرا المزيد (علاج البواسير).

اقرا المزيد عن( اعراض القولون العصبي).

اقرا المزيد عن(علاج البواسير الداخليه بالاعشاب).

اقرا المزيد عن(هل الحزام الناري يسبب الوفاه).

 المصدر :1