الإثنين , ديسمبر 11 2017

علاج للامساك سريع المفعول باستخدام الاعشاب الطبيعية

علاج الامساك

علاج للامساك سريع المفعول

ليس عليك سوى تناول مقدار نصف كوب من عصير الصبار نقدم فى هذا المقال علاج للامساك سريع المفعول يساعدك فى التخلص من جميع مشاكل الامساك والجهاز الهضمى فى وقت وجيز ومن اول استخدام 

هناك طرق عديدة وسهلة من اجل علاج الامساك ولكن هناك طرق بطيئة المفعول وتحتاج الى وقت طويل وصبر ومعاناه وفى هذه الاحيان لا يتحمل المريض الم الامساك او المضاعفات الناتجة عنه لذلك نقدم لكم فى هذا المقال اسرع الطرق الحديثة فى علاج الامساك وبشكل نهائى .

اشهر الاسباب التى تؤدى الى الاصابة بالامساك :

  • تناول الاطعمة التى تحتوى على دهون بنسبه عاليه .
  • تناول اطعمة خالية من الالياف الطبيعية .
  • قلة شرب الماء .

علاج للامساك سريع المفعول

  • تناول وجبات غير منتظمه .

علاج للامساك سريع المعول

  • الكسل الدائم وقلة بذل مجهود بدنى او ممارسة تماريين رياضية .
  • قلة الذهاب للمرحاض لقضاء الحاجه.
 اقرا المزيد عن علاج الامساك بالاعشاب

تناول اطعمة غنية بالالياف الطبيعية 

الالياف لها الدور الرئيسى فى علاج الامساك حيث تعمل عمل تنشيط حركة الامعاء ويمكن الحصول عليها من الفواكه والخضراوات لذلك ينصح بالحرص على تناول كميات مناسبة من الفواكه وتوافر طبق من الخضراوات مع كل وجبة رئيسية .

 

علاج للامساك سريع المفعول

زيت الخروع

من اسرع طرق علاج الاماك حيث سريعا ما ينحل داخل الامعاء الى مادة تتفاعل سريعا مع الامعاء لتحفز عملها بشكل سريع .

يمكنك تناول ملعقة منه قبل وجبتك الرئيسية وستلاحظ النتيجة خلال 8 ساعات .

اقرا المزيد عن علاج الامساك المزمن بدون ملينات

نبات الصبار 

لانه يساعد فى تليين الامعاء بالاضافة الى دوره كمطهر معوى ودوره فى التئام الجروح الموجودة فى جهازك الهضمى .

بذور الكتان 

علاج للامساك سريع المفعول

له دور معروف من قديم الزمان فى علاج الامساك المزمن او الطارئ ويفضل شرب كمية وفيره من الماء مع تناولك لمسحوق بذرة الكتان .

احضر بذر الكتان المطحون وتناول مقدار ملعقة صغيرة منه مباشرة او باضافته الى عصير او اضافته الى طعامك .

تناوله من مرتين الى ثلاث فى اليوم الواحد .

اقرا المزيد عن علاج الامساك عند الاطفال

عشب البراغيث 

اذا كان طعامك لا يتحوى على القدر الكافى من الالياف الطبيعية فيمنك تعويضها بتناولك لمقدار 10 جرام من عشب البراغيث حيث يقوم عملها على امتصاص الماء فى القناة الهضمية ولذلك يفضل تناول قدر كبير من الماء مع تناولك اياه .

الكسكارة ( النبق المسهل )

تحتوى على مركبات تساعد فى انقباضات الامعاء بشكل سريع مما يساعد عملية الاخراج .

يمكن تناول مقدار 15 نقطة فى اليوم لمدة 10 ايام

.واعرف المزيد عن علاج الامساك بالاعشاب

 

عن health power

شاهد أيضاً

علاج الامساك بالاعشاب

علاج الامساك بالاعشاب الطبيعية والطرق المنزلية السهلة

علاج الامساك بالاعشاب الامساك هو بطء فى حركة الامعاء فينتج عنها حدوث خلل فى عملية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.