الأحد , فبراير 18 2018

علاج للامساك سريع المفعول باستخدام الاعشاب الطبيعية

علاج الامساك سريع المفعول ،ليس عليك سوى تناول مقدار نصف كوب من عصير الصبار نقدم فى هذا المقال علاج للامساك سريع المفعول يساعدك فى التخلص من جميع مشاكل الامساك والجهاز الهضمى فى وقت وجيز ومن اول استخدام ،وسنقدم لكم علاج الامساك سريع المفعول .علاج الامساك سريع المفعول

هناك طرق عديدة وسهلة من اجل علاج الامساك ولكن هناك طرق بطيئة المفعول وتحتاج الى وقت طويل وصبر ومعاناه وفى هذه الاحيان لا يتحمل المريض الم الامساك او المضاعفات الناتجة عنه لذلك نقدم لكم فى هذا المقال اسرع الطرق الحديثة فى علاج الامساك وبشكل نهائى .

واقرا المزيد (علاج الامساك المزمن

) .

اشهر الاسباب التى تؤدى الى الاصابة بالامساك :

  • تناول الاطعمة التى تحتوى على دهون بنسبه عاليه .
  • تناول اطعمة خالية من الالياف الطبيعية .
  • قلة شرب الماء .
  • تناول وجبات غير منتظمه .

علاج الامساك سريع المفعول

  • الكسل الدائم وقلة بذل مجهود بدنى او ممارسة تماريين رياضية .
  • قلة الذهاب للمرحاض لقضاء الحاجه.

واقرا المزيد (علاج الامساك بالاعشاب الطبيعية).

تناول اطعمة غنية بالالياف الطبيعية .

الالياف لها الدور الرئيسى فى علاج الامساك حيث تعمل عمل تنشيط حركة الامعاء ويمكن الحصول عليها من الفواكه والخضراوات لذلك ينصح بالحرص على تناول كميات مناسبة من الفواكه وتوافر طبق من الخضراوات مع كل وجبة رئيسية .

علاج للامساك سريع المفعول .

زيت الخروع

من اسرع طرق علاج الاماك حيث سريعا ما ينحل داخل الامعاء الى مادة تتفاعل سريعا مع الامعاء لتحفز عملها بشكل سريع .

يمكنك تناول ملعقة منه قبل وجبتك الرئيسية وستلاحظ النتيجة خلال 8 ساعات .

واقرا المزيد (علاج الامساك عند الاطفال)

نبات الصبار .

لانه يساعد فى تليين الامعاء بالاضافة الى دوره كمطهر معوى ودوره فى التئام الجروح الموجودة فى جهازك الهضمى .

بذور الكتان .

علاج الامساك سريع المفعول

له دور معروف من قديم الزمان فى علاج الامساك المزمن او الطارئ ويفضل شرب كمية وفيره من الماء مع تناولك لمسحوق بذرة الكتان .

احضر بذر الكتان المطحون وتناول مقدار ملعقة صغيرة منه مباشرة او باضافته الى عصير او اضافته الى طعامك .

تناوله من مرتين الى ثلاث فى اليوم الواحد .

عشب البراغيث .

اذا كان طعامك لا يتحوى على القدر الكافى من الالياف الطبيعية فيمنك تعويضها بتناولك لمقدار 10 جرام من عشب البراغيث حيث يقوم عملها على امتصاص الماء فى القناة الهضمية ولذلك يفضل تناول قدر كبير من الماء مع تناولك اياه .

الكسكارة ( النبق المسهل )

تحتوى على مركبات تساعد فى انقباضات الامعاء بشكل سريع مما يساعد عملية الاخراج .

يمكن تناول مقدار 15 نقطة فى اليوم لمدة 10 ايام

مواضيع ذات صله :-

واقرا المزيد (علاج الامساك عند الاطفال)

واقرا المزيد (علاج الامساك بالاعشاب الطبيعية).

واقرا المزيد (علاج سريع للامساك بالاعشاب).

واقرا المزيد (علاج الامساك المزمن) .

واقرا المزيد (علاج الامساك سريع المفعول).

المصدر :1

عن health power

شاهد أيضاً

فوائد العرعار للمعدة

فوائد العرعار للمعدة والبشرة وعلاج الامراض

فوائد العرعار للمعدة ، يحتوي نبات العرعار على زيوت عطرية وانيولين وايضا مواد سكرية ، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.