فوائد شرب الشعير على الريق

health power يناير 14, 2018 الصحه اضف تعليق 4,343 زيارة

فوائد شرب الشعير على الريق ، من الاعشاب المنتشرة حول العالم ، حيث يشبه في شكله نبات القمح ، ويستخدم دقيق الشعير في صناعة المعجنات والمخبوزات منذ القدم ، حيث انه من النباتات الغنيه بالبروتين زايضا الالياف الطبيعية وعناصر غذائية مثل الكالسيوم والماغنسيوم ، السيلينيوم والنحاس والزنك وغيرها ، وايضا به مواد مضادة للاكسدة ، ويمكنك تناول حبوب الشعير او الدقيق الناتج منه ، او عن طريق تناول الشراب الناتج عنه ، ويسمى هذا الشراب بماء الشعير ، وهو مشروب صحي يمكنك صناعته بنفسك في المنزل ، وله فوائد هامة وكثيرة ، وخاصة فوائد شرب الشعير على الريق .

فوائد شرب الشعير على الريق

يفيد مشروب الشعير وخاصة تناوله على الريق حيث يفيد في علاج الكثير من المراض وطرد السموم من الجسم ، وتتمثل فوائده العديدة في :

علاج المسالك البولية ومشاكل الكلى والبول : حيث يعتبر مدر طبيعي للبول ويخلص الجسم من السموم والبكتريا والفضلات التي تتسبب في التهابات المشاكل البولية ، والتي تتسبب ايضا في التهاب المثانة ، فيعالج حصوات الكلى والمثانة .

علاج مشاكل الجهاز الهضمي : يتميز مشروب الشعير بقاليته العالية للذوبان حيث انه غني بالالياف الطبيعية ، وايضا احتوائه على الياف غير قابله للذوبان ، فيفيد في علاج الامساك والوقايه منه ، والتهاب البواسير ، وعلاج التهابات المعدة ، والحفاظ على السوائل متزنة بالجسم وخاصة في حالات الاسهال .
يتميز بقدرته على الوقايه من مرض سرطان القواون .
يمنع تكون حصوات المرارة .
يستخدم داخل الانظمة الغذائية للرجيم وانقاص الوزن : ، حيث انه يحتوي على الياف غنية بالبيتا جلوكان ، فتملا الامعاء وخاصة المعدة ، مما يسبب الاحساس بالشبع ، كما انه يساعد على حرق الدهون الزائدة .
يقلل نسبة الكوليسترول العالية بالدم .
مشروب مناسب لمرضى السكر : حيث يخفض مستوى السكر بالدم ، حيث تعمل الالياف القابله لعملية الذوبان على تثبيط عملية امتصاص الجلوكوز عقب تناول الطعام ، فيحافظ على نسبة السكر طبيعية ، ويقلل خطر الاصابة بالسمنة والوزن الزائد .
له فوائد عديدة في الوقايه من امراض القلب والاوعيه الدموية ، حيث يمنع تصلب الشرايين .
يمنع ارتفاع ضغط الدم .
يتميز الشعير بقدرته على الحفاظ على رطوبة الجسم والبشرة .
يعطي احساسا بالانتعاش .
الوقاية من مرض هشاشة العظام ، حيث يحتوي على معادن تقوي العظام .
يؤخر ظهور علامات تقدم السن والتجاعيد ، ويحافظ على نضارة البشرة .
علاج السعال والكحة .
علاج التهابات الحلق والحنجرة .
علاج حالات الاكتئاب وخاصة لكبار السن .
تقوية مناعة الجسم .
علاج الارق واضطرابات النوم .
علاج حالات الشلل الرعاش .

فوائد متنوعة للشعير

يستخدم مشروب الشعير كبديل للقهوة والمنبهات الاخرى .
تغذية الحيوانات المختلفة .
يدخل في صناعة الكحوليات .
يزيد من تكاثر البكتريا النافعة التي تتواجد بالامعاء الغليظه ، مما يحسن من صحة الامعاء .
يعتبر من المشروبات التي تزيد من الطاقة ، وتزيد قرته على التحمل .
علاج التهابات وامراض الجلد مثل الدمامل .
تقوية الذاكرة وزيادة التركيز .
علاج التهابات الشعب الهوائية والجهاز التنفسي .