الثلاثاء , يناير 16 2018

فوائد الاناناس كثيره ومتنوعه في التخسيس وتبيض الوجه

 

فوائد الاناناس

فوائد الاناناس في حياتنا اليومية

فوائد الاناناس في حياتنا كثيره ومتنوعه وعددها لا يحصي ولا يعد واذا اخذنا في عرضها لن نستطيع ان نكملها كلها لذلك سوف نقدم لكم اهم فوائد الاناناس الصحية للانسان

اهم فوائد الاناناس

يساعد في انقاص الوزن:

ان الاناناس من الاطعمه التي تعمل علي خفض الشهيه وتعطي الاحساس بالشبع دائما لذلك تعمل علي خفض الوزن في وقت مثالي بالاضافه الي انها عامل حفاز في حرق الدهون لذلك فهي تقوم بانقاص الوزن عن طريقين هما انها تعطي الاحساس بالشبع والثانيه هي حرق الدهون ولمعرفه افضل الطرق في تخسيس البطن والتخلص من الكرش (التخسيس)

يساعد بشكل كبير في تحسين البشره:

ان الاناناس من اهم فوائده هو انه يحتوي علي نسبه كبيره من فيتامين سي الذي ينتج الكولاجين الذي يعطي الجلد المرونه المناسبه له لذلك فان الاناناس له دور فعال في تحسين خواص البشره وشد الجلد ولمعرفه طرق اخري لتبيض الوجه اضغط علي (تبيض الوجه)

له دور فعال في عمليه الايض:

الاناناس له دور كبير في عمليه الايض بشكل اساسي لذلك فتناول المزيد منه يحسن الحاله الجسديه والصحيه والنفسيه ايضا عند الانسان

فوائد الاناناس

يحسن من نشاط الجهاز الهضمي:

لذلك فان الاناناس يعمل علي تحسين في عمليه الهضم بشكل عام لانه يعزز الجهاز الهضمي ككل ويحمي الجهاز الهضمي من الاصابه بالامساك لاحتوائه علي الالياف التي تطرد المواد الضاره خارج الجسم ولذلك حين تناول كميه كبيره من الاناناس بانتظام لمده اسبوع تشعر بتحسن كبير في المعده والجهاز الهضمي كله لذلك اكثروا من تناوله

يعمل كمخفف للالام طبيعي:

يعمل الاناناس بكفاءة عالية في تخفيف الالام فو يعمل كمسكن للالام ومضاد للالتهابات ومسكن لالام العضلات ويحسن من الحاله الجسميه

 

التخلص من حب الشباب:

يحتوى الاناناس على فيتامين C الفعال فى علاج حب الشباب والامراض الجلدية بالاضافة الى احتوائه على مواد مضادة للاتهابات .

فوائد الاناناس

ترطيب الشفتين:

له خاصية فعالة فى ترطيب الشفاه وتقشير الشفاه المشققه وذلك لاحتوائه على الكولاجين الذى يعزز ترطيب البشرة , امزجى قليل من الاناناس مع زيت جوز الهند ثم قومى بفرك شفتيكى بهذا المزيج .

علاج تشققات القدمين :

وذلك لاحتوائه على الكولاجين الذى يعمل على التخلص من الجلد الصلب المين والحصول على قدمين رطبتين ناعمة بالاضافة الى التخلص من التهابات والتورمات.

 شعر كثيف ناعم ولامع:

يساعد تناول الاناناس على تكثيف الشعر وذلك لاحتوائه على انزيمات تقوى وتغذى بصيلات الشعر وتمده بالعناصر الغذائية الازمة لنموه ولمعرفه طرق اخري لتطويل وتكثيف الشعر اضغط  (كيفيه تطويل الشعر ).

 

فوائد الاناناس

الوقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين

يمنع تناول الاناناس الاصابة بامراض القلب والشرايين لاحتوائه على مواد مضادة للاكسده التى تحارب ضرر الجذور الحرة التى تؤدى الى تصلب الشرايين ومن ثم السكتة الدماغية واعاقة وظيفة القلب فى ضخ الدم .

علاج مشاكل البصر:

يحتوى الاناناس على نسبة عالية من الكاروتين وكثير من العناصر الغذائية والمعادن التى لها دور كبير فى الوقاية من امراض العين والحفاظ على البصر من ضعفه او فقدانه , لذلك عليك تناول كمية مناسبة من الاناناس بشكل يومى .

 

عن health power

شاهد أيضاً

فوائد ابو فروة للجنس

فوائد ابو فروة للجنس

فوائد ابو فروة للجنس ، من المعروف ايضا عليى نبات ابو فروه ايضا اسم القسطل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.