فوائد الاناناس كثيره ومتنوعه في التخسيس وتبيض الوجه

فوائد الاناناس

  فوائد الاناناس في حياتنا اليومية فوائد الاناناس في حياتنا كثيره ومتنوعه وعددها لا يحصي ولا يعد واذا اخذنا في عرضها لن نستطيع ان نكملها كلها لذلك سوف نقدم لكم اهم فوائد الاناناس الصحية للانسان اهم فوائد الاناناس يساعد في انقاص الوزن: ان الاناناس من الاطعمه التي تعمل علي خفض …

أكمل القراءة »

معلومات لا تعرفها عن قشر البيض لن تتخلص منه بعد الان

قشر البيض

قشر البيض : لن تلجأى الى التخلص من قشر البيض من الان فصاعدا بل ستحرصين على استخدامه لما له من اهمية طبية كبيرة للتخلص من مشاكل طبية عديده وعلاج كثير من الامراض بالاضافه الى اهميته للحفاظ على نضارة البشرة . كما ان له استخدامات كثيرة لاحتوائه على كمية كبيرة من …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث داخل جسمك اذا تناولت عصير الجزر يوميا دون انقطاع

عصير الجزر

الجزر من اكثر الثمار فائده للجسم لانه يحتوي علي كميه كبيره جدا من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل كبير لذلك ان تناولت عصير الجزر بانتظام وبشكل يومي سوف تحصل علي نتائج مبهره لم تكن تتوقعها منها:_ اهم فوائد لتناول عصير الجزر يعمل علي تقويه العظام :ان عصير الجزر مهم …

أكمل القراءة »

البطاطا الحلوة وجبة غذائية متكاملة

الهالات السوداء

  البطاطا الحلوة من اهم الوجبات الغذائية المتكاملة الغنية بجميع العناصر الغذائية المهمة لجسم الانسان والمعنية بحمايته من الامراض . غنية بالبوتاسيوم يعتبر البوتاسيوم من اهم العناصر التى يتحتاجها الاجهزة المختلفة ومنها عضلة القلب والعضلات فالبوتاسيوم يحمى العضلات من التقلصات ويساعد القلب على الانقباض بشكل طبيعى وتعزيز وظائف الكلى . …

أكمل القراءة »

10 فوائد جمالية لليمون لن تصدقها

فوائد الليمون للجسم

هناك فوائد جمالية لليمون عديدة حيث ان يعتبر الليمون من المصادر الاساسية لفيتامين C وللكالسيوم والمغنسيوم ومضادات الاكسدة والعديد من المكونات المغذية للبشرة والشعر والاظافر . 1.نضارة البشرة وحيويتها   قومى بوضع القليل من العسل على شريحة من الليمون ثم قومى بفرك وجهك ورقبتك جيدا واتركية قليلا ثم اغسليه بماء …

أكمل القراءة »

ثمرة اليقطين ثمرة سحرية لها فوائد طبية وجمالية

ثمرة اليقطين

تعتبر ثمرة اليقطين من الثمار ذات الاهمية الطبية والجمالية والتى تستخدم فى علاج كثير من الامراض بالاضافة الى اهميتها فى خسارة الوزن وعلاج مشاكل البشرة . يساعدك فى التخلص من الم الصداع . ينشط الذاكرة ويحفز الانشطة الذهنية ويرفع من نسبة الذكاء .  يقلل من الاحساس بالتعب والارهاق . يعالج حالات …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الثوم ستجعلك تستخدمها يوميا لم تعلمها من قبل

زراعة الشعر

الحفاظ على نضارة البشرة والتخلص من التجاعيد تعتبر من اهم فوائد الثوم الحفاظ على جمال البشرة وحيويتها بالاضافه الى التخلص من الجاعيد وعلامات تقدم السن.  الطريقة : احضرى فصين من الثوم ثم اهرسيهم واضيفى اليهم ملعقة من زيت الزيتون ثم ضعى المزيج على بشرتك واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية لتكثيف و تطويل الشعر عن طريق وصفات طبيعيه سهله وبسيطه

فوائد الجرجير للشعر

الشعر من اهم عناوين جمال المراة وخير دليل على صحتها  لذلك نجد كثيرا من النساء تطمح الى تطويل الشعر باى وسيلة وتعتنى به لكى يكون طويلا لامعا وكثيفا . نصائح مهمة لاطالة الشعر وتكثيفه بسرعة :   قص الاطراف : قص الاطراف مهم جدا للحفاظ على صحة وسلامة شعرك من …

أكمل القراءة »

هل ترغبين فى الحصول على شعر ناعم كالهنود ؟

تنعيم الشعر

اليكى عزيزتى تلك الوصفات الطبيعية للحصول على شعر ناعم حريرى جذاب كالهنود كما انها تساعدك ايضا على علاج شعرك التالف ليعود شعرك صحيا قويا من جديد. 1.حليب جوز الهند الطريقة : احضرى كوبا من حليب جوز الهند وكوبا من عصير الليمون واخلطيهم جيدا ثم ضعيه ف الثلاجة حتى تحصلين على …

أكمل القراءة »

طريقه سحريه لتخسيس الارداف بدون رجيم قاسي او ادويه مؤلمه

تخسيس الارداف

الاسباب المؤدية الى تجمع الدهون فى منطقة الارداف :- الجلوس لوقت طويل دون بذل اى مجهود بسبب طبيعة الشغل او عدم ممارسة التمارين الرياضية  ارتفاع نسبة هرمون الانوثه وخاصة اثناء الحمل او فى مرحلة البلوغ مما يؤدى الى تراكم الدهون فى منطقة الارداف والثدى  الوراثه هى احد الاسباب الرئيسية لتجمع …

أكمل القراءة »

اخطر عشر عادات صحية بعد الاكل تدمر صحتك

علاج للامساك سريع المعول

هناك عادات صحيه مفيده كثيره ولكنها تكون ضارة اذا جاءت عقب تناول الطعام ….سوف نتقدم لكم اسوا هذه العادات واكثرها خطورة على صحتنا :-  1.النوم عقب تناول الطعام :- النوم بعد تناول الطعام هو اسوأ العادات بعد الاكل لما له من اضرار على صحة الانسان  السبب الرئيسى لحموضة المعدة  من …

أكمل القراءة »

التمر طبيب في كل بيت , تعرف علي اهم فوائد التمر لم تكن تعرفها

فوائد التمر

التمر عبارة عن ثمرة صغيرة فى حجمها ..هائلة فى فوائدها فهى تعتبر غذاء متكامل غنى بجميع العناصر الغذائية   المكونات الغذائية للتمر  يحتوى التمر على مكونات غذائيه عظيمة تجعله وجبة غذائيه متكامله حيث انه يحتوى على قدر كبير من الكربوهيدرات ونسبة ضئيلة من الدهون وقدر كاف من الماء وبه نسبة …

أكمل القراءة »

تبيض الاسنان بطريقه سحريه فعاله للحصول علي ابتسامه مشرقه تخطف الانظار

زراعة الاسنان

تبيض الاسنان من اهم مظاهر الجمال الابتسامه البيضاء النقيه فان الاسنان البيضاء تدل على النظافه الشخصيه والصحه الجيده لذلك تبيض الاسنان ضرورى لمظهر جميل وجذاب. لذلك نجد كثيرا من الاشخاص يلجأون الى تبيض الاسنان بشكل طبيعى ومنزلى وبعضهم يذهبون لمراكز الاسنان للحصول على اسنان ساطعة بيضاء طرق طبيعية لتبيض الاسنان …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح لصحة جيدة

فوائد التفاح

العناصر الغذائية فى التفاح :- فوائد التفاح لا عدد لها لما يحتويه من عناصر غذائيه قيمه ومكونات لها اهميه لصحة الانسان لان التفاح يحتوى على كربوهيدرات وسكريات والياف وسعرات حرارية وبروتينات ونسب هذه العناصر المتواجده فى كل مائة جرام تفاح الالياف :2.4 جرام الكربوهيدرات:13 جرام البروتين :0.26 جرام السكريات :10.4 …

أكمل القراءة »

علاج تسوس الاسنان

زراعة الاسنان

علاج تسوس الاسنان :- يوجد طرق عديده وفعاله لعلاج تسوس الاسنان ويعتمد العلاج على نوع ودرجة التسوس وحجمه وخطورته  الحشوات المركبه : اذا كان التسوس فى اول مراحله من تكوين جير او حفر صغيره يتم تنظيف السن اما اذا كانت كبيره ف يتم ازالته والتعويض بحشو معدنى بدلا منه مثل …

أكمل القراءة »

تسوس الاسنان

تسوس الاسنان

تسوس الاسنان :-  عباره عن  ظهور ثقوب صغيرة فى بنية السنه نتيجة تعفنها وقدد تتحول الى ثقوب كبيره . وينتج تسوس الاسنان عن عدم الحرص على نظافة الاسنان والكثرة من تناول الاطعمة المحلاه بالسكر والحلويات ولذلك نجده منتشرا بكثره بين الاطفال واهمال تسوس الاسنان قد يتسبب فى الام شديده فى …

أكمل القراءة »

تطويل وتكثيف الرموش

فوائد التمر

من اجل تطويل وتكثيف الرموش بشكل طبيعى يجب معرفة اسباب تساقط الرموش والعوامل التى تؤدى الى تساقطها اسباب تساقط الرموش بكثره :- نقص العناصر الغذائيه المهمه  وذلك باتباع نظام غذائى سيئ التعب والارهاق الاصابه بمرض الانيميا  اضطراب الهرمونات  بشكل ملحوظ   الاصابه بامراض مناعيه مثل داء الثعلبه والحمى الذؤابيه  التعرض …

أكمل القراءة »

علاج تساقط الشعر بوصفات سهله سريع فعاله

اسباب تساقط الشعر

  علاج تساقط الشعر بوصفات سهله وسريعه وفعاله علاج تساقط الشعر من المواضيع الشيقه لان مشكلة تساقط الشعر من اكبر المشاكل التي تواجه اغلب الناس بشكل عام فهي تواجه الرجال والنساء والأطفال احيانا وهذه المشكله تؤثر بشكل كبير علي جمال الانسان لان الشعر عنصر رئيسي في شكل ومظهر الانسان من …

أكمل القراءة »

اسباب تساقط الشعر لدي الرجال والنساء

اسباب تساقط الشعر

  اسباب تساقط الشعر اسباب تساقط الشعر كثيره ومتنوعه وتختلف من شخص لاخر ومشكله تساقط الشعر من اكبر المشاكل علي الاطلاق فهي قد تسبب الصلع عند الرجال وفقدان الجمال عند النساء الاسباب الرئيسية لتساقط الشعر   تسريحه الشعر المشدوده جدا :تعمل التسريحه المشدوده علي اقتلاع بعض الشعر من فروه الراس وينصح …

أكمل القراءة »

خلطات للوجه طبيعيه للحصول علي بشره ناصعه بيضاء من المره الاولي للاستعمال

خلطات للوجه

خلطات للوجه للتبيض ونضارة البشره خلطات للوجه من اهم الاشياء في عالم المرأه وخاصه مجال الجمال فالنساء جميعا يهتمون بجمال بشرتهم فهي سر جمال كل امراه فهناك العديد من الخلطات الطبيعيه للحصول علي بشره ناعمه وبيضاء  وسوف نقدم خمسة خلطات للوجه فعاله جدا  اهم الخلطات الطبيعيه لتبيض الوجه خلطة الخيار …

أكمل القراءة »

تخسيس البطن والتخلص من الكرش فى اسبوع

علاج الصدفية

اسباب ظهور الكرش :- 1.الاسراف فو تناول الطعام فى الاوقات كتناول بعض الوجبات ليلا . 2.العادات الخطائه فى تناول الطعام الذى يحتوى على نسبه عالية من الدهون مع قلة النشاط والحركة وخصوصا لدى العرب . 3.النوم عقب تناول الطعام يعمل على تراكم الدهون وظهور الكرش . 4.عدم ممارسة الرياضة او تكرار …

أكمل القراءة »

رجيم الماء

رجيم الماء

  اهميه وفوائد الماء:- 1.يحفز  الماء  عملية الايض والتمثيل الغذائى مما يعزز قدرة الجسم على التخلص من الدهون وحرقها وفقدان السعرات الحراريه . 2.تناول قدر كافى من الماء يوميا يساعد الجسم فى التخلص من السموم . 3.يساهم الماء ايضا فى تحسين نشاط الاجهزه وانشطة الجسم المختلفه وذلك بواسطة تشبع خلايا …

أكمل القراءة »

تبيض الوجه بوصفات منزليه طبيعيه غير مكلفه

تبيض الوجه

تبيض الوجه بافضل الطرق واسهلها تبيض الوجه من الامور التي يتطلع اليها بعض الناس ويريدون تفتيح بشرتهم عن طريق وصفات منزليه بسطيه وسريعه ولا تحتاج لمجهود كثيف للقيام بها وان حلم كل امراه الحصول علي بشره بيضاء متوهجه خاليه من اي عيوب او تجعدات اسباب شائعه لتغير لون البشره تتغير …

أكمل القراءة »

علاج تساقط الشعر بالثوم يعطي نتائج رائعه لا تتخيليها وباقل تكلفه

فوائد التفاح

علاج تساقط الشعر بالثوم علاج تساقط الشعر بالثوم من افضل الوصفات واسهلها فالثوم يعمل علي علاج تساقط الشعر بكفاءه عاليه فتساقط الشعر  يعاني منه الكثير من الرجال والنساء فهي من اهم المشاكل التي تؤثر علي جمال الانسان فالشعر عنصر اساسي ومهم للمظهر الخارجي ولذلك يجب العنايه به اسباب تساقط الشعر …

أكمل القراءة »

زراعه الشعر بطرق جديده تقضي علي مشاكل الصلع بأقل التكاليف

زراعه الشعر عند الرجال والنساء   زراعه الشعر من اهم الحلول التي يتجه اليها الرجال بل والنساء ايضا الذين يعانون من تساقط  الشعر بعد محاولات واجراء وصفات طبيعيه لانبات الشعر ولكن كل هذه الحلول بائت بالفشل ولذلك فقد اتجه كثير من الرجال والنساء الي الحل الامثل وهو زراعه الشعر انسب …

أكمل القراءة »