الثلاثاء , أكتوبر 17 2017

اعراض القولون العصبي

القولون العصبى مرض القولون العصبي يعتبر من اكثر الامراض شيوعا بين الناس وتكون غالبية المصابين به من النساء واسبابه غير معروفه ولكن هناك الكثير من العوامل التى تساعد على ظهوره وتزيد من فرص الاصابه به . يعرف مرض القولون العصبى بمتلازمة القولولون العصبى irritable bowel syndrome اى اضطراب فى الامعاء …

أكمل القراءة »

مرضى السكر و افضل نظام غذائى من اجله

مرضي السكر

مرضى السكر يعتبر من اكثر الامراض المنتشرة خلال وقتنا الحاضر وتتعدد اسبابه واعراضه بالاضافة الى طرق علاجه ومضاعفاته التى يمكن تجنبها بالعلاج واتباع نظام غذائى صحى . نصائح غذائية من اجل مرضى السكر يجب على مرضى السكر ان يتبعوا انظمة غذائية صحية وذلك عن طريق : تقسيم الوجبات الى 3 …

أكمل القراءة »

وصفات رهيبة من اجل تبييض اليدين فى يوم واحد

تبيض اليد

  تبييض اليدين سوف نعرض لكم طرق كثيرة وسريعة من اجل تبييض اليدين والحصول على ايدى بيضاء ناعمة مثل نجوم السنيما. تتعدد اسباب اسمرار اليدين التى نتعرض لها مثل التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة , استخدام مواد تنظيف ضارة بالبشرة …وغيرها.   نصائح من اجل تبييض اليدين : تجنب التعرض للشمس …

أكمل القراءة »

علاج تقصف الشعر بوصفات منزلية سهلة وبسيطة

يعد تقصف الشعر من اكثر المشكلات التى يعانى منها الشعر وخاصة اذا كان طويلا او نتيجة عادات خاطئة ولذلك يعتبر تقصف الشعر من اكثر الاسباب التى تؤدى تساقطه. اسباب  المؤدية الى تقصف الشعر : تقصف الشعر ينتج لعدة اسباب منها : التعرض للشمس بكثرة  طول الشعر , كلما كان الشعر …

أكمل القراءة »

مرض السكرى لن يكون كابوسا بعد اليوم

مرض السكرى

  نجد كثيرا من الناس ينتابهم الهم والحزن لمجرد معرفتهم انهم مصابون بمرض السكر وهناك من يهمل صحته ويتهاون فى التعامل معه ولكن يمكنك الحفاظ على صحتك وتجنب كل مشاكل ذلك  المرض فاصبح يمك التعامل معه كاى مرض ولم يعد عائقا امام ممارسة حياتنا بشكل طبيعى . اعراض مرض السكرى: كثرة التبول  …

أكمل القراءة »

احترس من هذه الاشياء تسبب الام المفاصل عليك تجنبها

خل التفاح

الام المفاصل  يعانى الكثير من الناس على اختلاف اعمارهم من الام المفاصل فالجميع معرضين لتلك المعاناة التى تعيقهم عن القيام بانشطتهم المختلفة وممارسة حياتهم بسكل طبيعى .   الام المفاصل والعظام  يتكون جسم الانسان من اجهزة تتعاون مع بعضها البعض لاداء وظائف الجسم بكفاءة عالية لكى ينعم الانسان بصحة جيدة …

أكمل القراءة »

اسباب وانواع مرض السكر تختلف من شخص لاخر

مرض السكرى

مرض السكر هو عجز الجسم عن افراز الجلوكوز وبالتالى يصبح من الصعب هضم الطعام نتيجة نقص هرمون الانسولين او عدم مقدرته على اداء وظيفته فى توصيل السكر الى الخلايا ليتحول الى طاقة . انواع مرض السكر:- النوع الاول: يصيب هذا النوع من السكر الاطفال والاعمار المتوسطة من المراهقين ويكون فى …

أكمل القراءة »

عادات صحية خاطئة يجب تجنبها فى عيد الاضحى

عيد الاضحى

يحل علينا عيد الاضحى المبارك باليمن والبركات ولكن علينا توخى الحذر فى بعض العادات التى نمارسها خلال تلك الايام حتى لا يتعكر صفو الجو الاسرى الجميل وتنقلب الفرحة الى حالة من الفزع والاسى. اكثر العادات الصحية خطرا خلال عيد الاضحى :- تناول اللحوم والاطعمة الدسمة فى الصباح مثل الرقاق باللحمة المفرومة …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية لمرضى السكر

نظام غذائي

مرض السكر من اشهر امراض العصر والتى تلزم مننا توخى الحذر فى التعامل معها ولذلك نقدم لكم مجموعة تعليمات و نصائح ذهبية لمرضى السكر: اتباع نظام غذائى صحى يتناسب مع ظروفك الصحية ووزنك وعاداتك . تقليل نسبة السكر فى الاطعمة مثل الشوكولاتة والعصائر المحلاة والمشروبات الغازية لانها ترفع مستوى السكر فى …

أكمل القراءة »

فوائد الاناناس كثيره ومتنوعه في التخسيس وتبيض الوجه

فوائد الاناناس

  فوائد الاناناس في حياتنا اليومية فوائد الاناناس في حياتنا كثيره ومتنوعه وعددها لا يحصي ولا يعد واذا اخذنا في عرضها لن نستطيع ان نكملها كلها لذلك سوف نقدم لكم اهم فوائد الاناناس الصحية للانسان اهم فوائد الاناناس يساعد في انقاص الوزن: ان الاناناس من الاطعمه التي تعمل علي خفض …

أكمل القراءة »