Browsing Tag

افضل رجيم

تخسيس الجناب والارداف باستخدام الاعشاب الطبيعية

تخسيس الجناب والارداف  يعانى الكثير من زيادة الوزن وتراكم الدهون وخاصة فى منطقة الجناب والارداف وهناك من يعانون من زيادة الدهون فى منطقة البطن لذلك يحرص كثير من النساء والرجال على تخسيس الجناب والارداف . ويلجا الكثيرون…

رجيم الماء

اهميه وفوائد الماء:- 1.يحفز  الماء  عملية الايض والتمثيل الغذائى مما يعزز قدرة الجسم على التخلص من الدهون وحرقها وفقدان السعرات الحراريه . 2.تناول قدر كافى من الماء يوميا يساعد الجسم فى التخلص من السموم . 3.يساهم…