الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح سالي فؤاد العشرة

أرشيف الوسم : نصائح سالي فؤاد العشرة

رجيم للمرضعات سالي فؤاد

رجيم للمرضعات سالي فؤاد

رجيم للمرضعات سالي فؤاد ،من المعروف أن الوزن يزداد بشكل كبير خلال فترة الحمل ،وبعد الولادة تبدأ فترة الرضاعة التي يزداد فيها وزن الأم بشكل كبير بسبب تناولها للأطعمة المدرة للبن والتي تتمثل في الحلبة مع العسل الأسود والحلاوة الطحينية حيث تحتوي علي سعرات حرارية كبيرة،ولهذا تبحث المرضعات عن نظام …

أكمل القراءة »