نظام رجيم للمرضعات للدكتورة مها راداميس

رجيم للمرضعات سالي فؤاد ،من المعروف أن الوزن يزداد بشكل كبير خلال فترة الحمل ،وبعد الولادة تبدأ فترة الرضاعة التي يزداد فيها وزن الأم بشكل كبير بسبب تناولها للأطعمة المدرة للبن والتي تتمثل في الحلبة مع العسل الأسود والحلاوة الطحينية حيث…